•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,6 km
schedule
Čas
02:15:10
landscape
Nastúpané
937 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 65,0 km/h |
| Výkon | 189 W | 763 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 738 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
32,0 km
schedule
01:22:49
landscape
311 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
87,2 km
schedule
02:58:51
landscape
1 264 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
7,9 km
schedule
00:45:49
landscape
189 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
07:55
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 177 W | 126 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Kysak - Ružín (od mosta po most)
Kysak - Ružín (od mosta po most)
open_in_new
14,87 km 0.3 %
|
28:27
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 186 W | 129 bpm |
25:33
34,9 km/h
|
||||
|
Kzsak - Veľká Lodina cesta
Kzsak - Veľká Lodina cesta
open_in_new
6,72 km 0.2 %
|
12:38
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 183 W | 128 bpm |
10:46
37,5 km/h
|
||||
|
Veľká Lodina - Ružín
Veľká Lodina - Ružín
open_in_new
9,32 km 0.3 %
|
17:33
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 191 W | 130 bpm |
15:17
36,6 km/h
|
||||
|
Malá Lodina - Ružín most
Malá Lodina - Ružín most
open_in_new
4,74 km 0.3 %
|
09:35
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 197 W | 133 bpm |
08:16
34,4 km/h
|
||||
|
Vysprintovat treba
Vysprintovat treba
open_in_new
0,63 km 1.1 %
|
01:16
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 219 W | 132 bpm |
00:54
41,7 km/h
|
||||
|
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady
open_in_new
2,59 km 4 %
|
08:25
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 236 W | 142 bpm |
06:43
23,1 km/h
|
||||
|
Ružín priehrada climb
Ružín priehrada climb
open_in_new
0,71 km 6.4 %
|
02:52
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 256 W | 142 bpm |
02:05
20,5 km/h
|
||||
|
Ružín priehrada - Ružín most
Ružín priehrada - Ružín most
open_in_new
5,88 km 0.9 %
|
14:29
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 198 W | 136 bpm |
12:08
29,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,57 km 18.1 %
|
01:39
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 241 W | 141 bpm |
01:15
27,3 km/h
|
||||
|
Klesanie climb
Klesanie climb
open_in_new
0,91 km -4.7 %
|
01:25
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 46 W | 116 bpm |
01:14
44,4 km/h
|
||||
|
Folkmársky kopec - odbočka Klenov
Folkmársky kopec - odbočka Klenov
open_in_new
18,38 km 1.6 %
|
46:05
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 219 W | 142 bpm |
46:05
23,9 km/h
|
||||
|
Folkmar od Ružina po 1.horizont
Folkmar od Ružina po 1.horizont
open_in_new
2,78 km 5.3 %
|
09:32
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 266 W | 147 bpm |
08:27
19,8 km/h
|
||||
|
folkmar
folkmar
open_in_new
1,44 km 2.7 %
|
03:15
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 236 W | 145 bpm |
03:01
28,6 km/h
|
||||
|
folkmar zjazd
folkmar zjazd
open_in_new
2,72 km -6.2 %
|
03:08
52,0 km/h
|
52,0 km/h | 51 W | 118 bpm |
02:51
57,2 km/h
|
||||
|
Šprint k folkmarskému cintorínu
Šprint k folkmarskému cintorínu
open_in_new
0,39 km 2 %
|
00:41
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 255 W | 129 bpm |
00:30
47,0 km/h
|
||||
|
Jaklovce (Pumpa) - Margecany (Kostol)
Jaklovce (Pumpa) - Margecany (Kostol)
open_in_new
1,51 km -0.9 %
|
03:11
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 134 W | 123 bpm |
02:14
40,6 km/h
|
||||
|
podjazdy - horáreň
podjazdy - horáreň
open_in_new
1,99 km 4.9 %
|
06:04
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 260 W | 144 bpm |
05:13
22,9 km/h
|
||||
|
Kopec Margecany
Kopec Margecany
open_in_new
5,02 km 5.8 %
|
17:49
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 257 W | 149 bpm |
16:04
18,7 km/h
|
||||
|
Mostík-Horáreň
Mostík-Horáreň
open_in_new
0,78 km 5.4 %
|
02:30
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 262 W | 147 bpm |
01:50
25,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre