home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 20. apríla 2024 o 7:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,7 km
schedule Čas
01:55:47
landscape Nastúpané
361 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 50,6 km/h
Výkon 164 W 269 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 086 kcal
directions_bike Bicykel: Ultimate CF SL 7

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 6:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:07
landscape 0 m
erszo • 18. júna 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:57:00
landscape 123 m
erszo • 19. júna 2025 o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:32
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:35
34,9 km/h
34,9 km/h 125 W 111 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 12:30
31,5 km/h
31,5 km/h 153 W 121 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 01:04:10
32,4 km/h
32,4 km/h 177 W 145 bpm 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:40
45,1 km/h
45,1 km/h 203 W 153 bpm 00:29
62,2 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 12:34
12,7 km/h
12,7 km/h 121 W 131 bpm 05:15
30,4 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:42
36,2 km/h
36,2 km/h 189 W 148 bpm 03:20
51,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up