home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PatrikForis • 21. apríla 2024 o 9:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePro Body L´Etape tréning #2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,9 km
schedule Čas
02:09:45
landscape Nastúpané
566 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 58,1 km/h
Výkon 168 W -
Tepová frekvencia 104 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 621 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

PatrikForis • 5. mája 2025 o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:38:16
landscape 96 m
PatrikForis • 3. mája 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,3 km
schedule 00:29:26
landscape 8 m
PatrikForis • 4. mája 2025 o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike pro-body L´Etape výjazd #3

trending_up 115,1 km
schedule 04:02:53
landscape 609 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Loky- Ovečka (šprint) Loky- Ovečka (šprint) open_in_new
1,45 km  1.1 %
 04:16
20,4 km/h
20,4 km/h - 80 bpm 02:06
41,5 km/h
RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu ) RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu ) open_in_new
56,09 km  0 %
 02:16:28
24,7 km/h
24,7 km/h - 107 bpm 01:43:38
32,5 km/h
Jahodna z Kosic Jahodna z Kosic open_in_new
9,93 km  3 %
 31:43
18,8 km/h
18,8 km/h - 115 bpm 24:04
24,8 km/h
Čermeľská (Baránok-Alpinka) Čermeľská (Baránok-Alpinka) open_in_new
3,54 km  1.6 %
 08:53
23,9 km/h
23,9 km/h - 94 bpm 06:25
33,1 km/h
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) open_in_new
2,21 km  4.6 %
 07:57
16,7 km/h
16,7 km/h - 166 bpm 05:25
24,5 km/h
prípojka Bankov - Ružín most prípojka Bankov - Ružín most open_in_new
14,74 km  0.1 %
 48:02
18,4 km/h
18,4 km/h - 111 bpm 28:08
31,4 km/h
Jahodná (od prípojky z Bankova) Jahodná (od prípojky z Bankova) open_in_new
5,58 km  3.7 %
 20:24
16,4 km/h
16,4 km/h - 118 bpm 12:51
26,1 km/h
jahodna zaver jahodna zaver open_in_new
2,14 km  2.1 %
 07:43
16,6 km/h
16,6 km/h - 87 bpm 04:38
27,7 km/h
Jahodna zaverecny sprint Jahodna zaverecny sprint open_in_new
1,48 km  3.4 %
 05:07
17,4 km/h
17,4 km/h - 87 bpm 03:05
28,8 km/h
Jahodná-zjazd Jahodná-zjazd open_in_new
2,53 km  -5.2 %
 03:14
47,0 km/h
47,0 km/h - 119 bpm 02:29
61,1 km/h
Potoky - Ružín (most) Potoky - Ružín (most) open_in_new
6,61 km  -1.3 %
 12:12
32,5 km/h
32,5 km/h - 91 bpm 09:06
43,6 km/h
Bela od odbocky po vrchol Bela od odbocky po vrchol open_in_new
0,82 km  1.8 %
 02:12
22,4 km/h
22,4 km/h - 85 bpm 01:21
36,6 km/h
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... open_in_new
3,48 km  1.6 %
 09:22
22,3 km/h
22,3 km/h - 89 bpm 07:16
28,8 km/h
Stupacik pod Sivcom Stupacik pod Sivcom open_in_new
0,54 km  6.2 %
 02:14
14,6 km/h
14,6 km/h - 88 bpm 01:26
22,8 km/h
Ružín most - Košice Kostolianska cesta Ružín most - Košice Kostolianska cesta open_in_new
28,17 km  -0.2 %
 52:21
32,3 km/h
32,3 km/h - 108 bpm 44:15
38,2 km/h
Ružín most - Veľká Lodina most Ružín most - Veľká Lodina most open_in_new
5,83 km  -0.3 %
 09:42
36,1 km/h
36,1 km/h - 99 bpm 08:40
40,4 km/h
Malá Lodina - Kysak (most) Malá Lodina - Kysak (most) open_in_new
9,74 km  -0.2 %
 15:41
37,3 km/h
37,3 km/h - 92 bpm 14:21
40,7 km/h
most - most (smer Kysak) most - most (smer Kysak) open_in_new
4,17 km  -0.2 %
 06:47
36,9 km/h
36,9 km/h - 95 bpm 06:02
41,5 km/h
COL de Kysak COL de Kysak open_in_new
0,33 km  8.3 %
 01:21
14,5 km/h
14,5 km/h - 86 bpm 00:37
31,7 km/h
Kysak-Košice Kysak-Košice open_in_new
13,36 km  -0.3 %
 27:48
28,8 km/h
28,8 km/h - 119 bpm 20:32
39,0 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up