home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 23. apríla 2024 o 18:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 78_Sandberg

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:26:03
landscape Nastúpané
121 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 18,7 km/h
Výkon 339 W 485 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 304 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • Predvčerom o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/036

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:44
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • Predvčerom o 19:36
thumb_up0thumb_down

directions_run 60_Runde_Dunaj

trending_up 5,0 km
schedule 00:36:02
landscape 12 m
Capitan_McFreedom • Včera o 15:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 02:40
10,3 km/h
10,3 km/h 425 W 129 bpm 02:29
11,1 km/h
Na Hriadkach 5252/15 Climb Na Hriadkach 5252/15 Climb open_in_new
0,99 km  5.5 %
 02:57
20,1 km/h
20,1 km/h 400 W 130 bpm 02:43
21,8 km/h
Sandberg_Hadia cesta_traverz Sandberg_Hadia cesta_traverz open_in_new
2,88 km  0.5 %
 16:08
10,7 km/h
10,7 km/h 328 W 144 bpm 13:00
13,3 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 04:39
11,3 km/h
11,3 km/h 337 W 129 bpm 03:46
14,0 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 05:43
9,9 km/h
9,9 km/h 358 W 133 bpm 04:59
11,3 km/h
Hadia cesta - zbeh Hadia cesta - zbeh open_in_new
0,53 km  -12.4 %
 02:09
14,7 km/h
14,7 km/h 222 W 159 bpm 02:02
15,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up