home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bajker16 • 28. apríla 2024 o 11:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,3 km
schedule Čas
01:45:32
landscape Nastúpané
575 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,6 km/h 52,7 km/h
Výkon 110 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 946 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • Predvčerom o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ružínsky cez Opátku a Kavečany

trending_up 67,1 km
schedule 03:04:32
landscape 902 m
bajker16 • 28. apríla 2025 o 17:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:16
landscape 0 m
bajker16 • 26. apríla 2025 o 9:21
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Workout

trending_up 8,2 km
schedule 01:51:46
landscape 227 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potocna+Urbankova uphill Potocna+Urbankova uphill open_in_new
0,65 km  1.2 %
 02:32
15,4 km/h
15,4 km/h - 115 bpm 00:58
40,4 km/h
Čermeľská (Baránok-Alpinka) Čermeľská (Baránok-Alpinka) open_in_new
3,54 km  1.6 %
 09:06
23,3 km/h
23,3 km/h - 150 bpm 06:25
33,1 km/h
Od Alpinky po razcestie Od Alpinky po razcestie open_in_new
3,60 km  2 %
 09:32
22,7 km/h
22,7 km/h - 155 bpm 06:21
34,0 km/h
Alpinka-Nemcova Dolka Alpinka-Nemcova Dolka open_in_new
8,72 km  3.8 %
 33:02
15,8 km/h
15,8 km/h - 161 bpm 23:27
22,3 km/h
Okolo golfového ihriska Okolo golfového ihriska open_in_new
0,78 km  0.6 %
 01:56
24,2 km/h
24,2 km/h - 150 bpm 01:06
42,5 km/h
sprint training up sprint training up open_in_new
1,02 km  2 %
 02:46
22,1 km/h
22,1 km/h - 159 bpm 01:36
38,2 km/h
Baba luka - esicko na ND Baba luka - esicko na ND open_in_new
2,42 km  4 %
 09:02
16,0 km/h
16,0 km/h - 161 bpm 05:26
26,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,20 km  7.1 %
 04:44
15,2 km/h
15,2 km/h - 163 bpm 02:51
25,3 km/h
Biely potok - Nemcová dolka Biely potok - Nemcová dolka open_in_new
3,86 km  6.6 %
 20:35
11,2 km/h
11,2 km/h - 164 bpm 13:49
16,7 km/h
ND hore dole ND hore dole open_in_new
6,37 km  0 %
 26:18
14,5 km/h
14,5 km/h - 149 bpm 16:21
23,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,99 km  6.5 %
 11:12
10,7 km/h
10,7 km/h - 163 bpm 05:56
20,1 km/h
Nemcova dolka od horarne 1min Nemcova dolka od horarne 1min open_in_new
0,39 km  7.5 %
 02:11
10,8 km/h
10,8 km/h - 164 bpm 01:05
21,8 km/h
Nemcova Dolka final Nemcova Dolka final open_in_new
1,90 km  8.3 %
 12:08
9,4 km/h
9,4 km/h - 164 bpm 07:45
14,7 km/h
Dolka end Dolka end open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:39
10,8 km/h
10,8 km/h - 165 bpm 02:10
18,2 km/h
Nemcova dolka - Alpinka rampa Nemcova dolka - Alpinka rampa open_in_new
8,33 km  -4 %
 16:42
29,9 km/h
29,9 km/h - 111 bpm 10:42
46,7 km/h
Nemcova dolka - zjazd zaciatok Nemcova dolka - zjazd zaciatok open_in_new
3,73 km  -5.9 %
 06:19
35,4 km/h
35,4 km/h - 105 bpm 04:14
52,8 km/h
Nemcova dolka - zjazd zaciatok 1 Nemcova dolka - zjazd zaciatok 1 open_in_new
2,35 km  -6.5 %
 04:01
35,2 km/h
35,2 km/h - 106 bpm 02:44
51,7 km/h
Nemcova dolka - zjazd rychla cast Nemcova dolka - zjazd rychla cast open_in_new
1,57 km  -7.8 %
 02:28
38,3 km/h
38,3 km/h - 106 bpm 01:36
59,0 km/h
Baba - Alpinka Baba - Alpinka open_in_new
3,62 km  -1.7 %
 07:51
27,7 km/h
27,7 km/h - 116 bpm 04:48
45,3 km/h
sprint training down sprint training down open_in_new
0,98 km  -1.9 %
 02:01
29,3 km/h
29,3 km/h - 110 bpm 01:10
50,6 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up