home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stepanekrado • 27. apríla 2024 o 14:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

20min test 220w

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:32:32
landscape Nastúpané
742 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 58,4 km/h
Výkon 166 W 1 098 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 430 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado • Včera o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:32:57
landscape 10 m
stepanekrado • Dnes o 11:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:07
landscape 0 m
stepanekrado • Predvčerom o 7:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,4 km
schedule 00:29:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Downhill: Baníkova - Molecova Downhill: Baníkova - Molecova open_in_new
0,77 km  -3.1 %
 02:13
20,9 km/h
20,9 km/h 32 W 102 bpm 00:46
60,5 km/h
Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) open_in_new
1,70 km  -0.2 %
 03:56
26,0 km/h
26,0 km/h 183 W 136 bpm 02:22
43,1 km/h
Fleeing the border Fleeing the border open_in_new
1,74 km  -0.1 %
 04:04
25,6 km/h
25,6 km/h 186 W 134 bpm 02:16
46,0 km/h
Berg climb part 1 straight Berg climb part 1 straight open_in_new
0,70 km  2.6 %
 01:36
26,3 km/h
26,3 km/h 270 W 147 bpm 01:08
37,1 km/h
Berg - Kruhac Edelstal Berg - Kruhac Edelstal open_in_new
3,45 km  0.7 %
 07:29
27,7 km/h
27,7 km/h 215 W 145 bpm 05:01
41,3 km/h
Berg-Edelstal-Prellen Berg-Edelstal-Prellen open_in_new
8,09 km  0.4 %
 18:24
26,4 km/h
26,4 km/h 191 W 142 bpm 10:56
44,4 km/h
Berg climb, part II Berg climb, part II open_in_new
1,97 km  0.5 %
 04:32
26,1 km/h
26,1 km/h 201 W 144 bpm 02:36
45,5 km/h
otocka otocka open_in_new
0,48 km  1.3 %
 00:42
40,9 km/h
40,9 km/h 195 W 147 bpm 00:26
66,1 km/h
Edelstal-Prellen Edelstal-Prellen open_in_new
3,75 km  -0.1 %
 09:08
24,6 km/h
24,6 km/h 173 W 140 bpm 04:38
48,5 km/h
Edelstal Climb Edelstal Climb open_in_new
0,66 km  2.2 %
 03:11
12,4 km/h
12,4 km/h 127 W 137 bpm 00:50
47,3 km/h
Prellenkirchen Climb Prellenkirchen Climb open_in_new
0,36 km  3.5 %
 01:07
19,1 km/h
19,1 km/h 191 W 151 bpm 00:26
49,3 km/h
LRS Teststrecke A LRS Teststrecke A open_in_new
2,31 km  0.2 %
 03:27
40,2 km/h
40,2 km/h 178 W 140 bpm 02:40
52,0 km/h
Prellenkirchen - Hundsheim Prellenkirchen - Hundsheim open_in_new
5,20 km  0.2 %
 07:38
40,9 km/h
40,9 km/h 172 W 140 bpm 06:02
51,7 km/h
Hundsheimer highspeed Hundsheimer highspeed open_in_new
3,15 km  -0.4 %
 04:34
41,4 km/h
41,4 km/h 164 W 138 bpm 03:35
52,8 km/h
hundheimer strase(altenburg sign) hundheimer strase(altenburg sign) open_in_new
0,93 km  -1.9 %
 01:08
49,4 km/h
49,4 km/h 167 W 136 bpm 00:57
58,9 km/h
BDA finish BDA finish open_in_new
0,39 km  -0.9 %
 00:28
50,2 km/h
50,2 km/h 183 W 137 bpm 00:23
61,1 km/h
am stein klein am stein klein open_in_new
0,53 km  0.8 %
 01:10
27,1 km/h
27,1 km/h 243 W 143 bpm 01:01
31,0 km/h
HBruecke HBruecke open_in_new
2,71 km  -0.6 %
 07:34
21,5 km/h
21,5 km/h 112 W 128 bpm 03:11
51,1 km/h
Hainburgbruecke N Hainburgbruecke N open_in_new
1,68 km  -0.3 %
 02:51
35,4 km/h
35,4 km/h 168 W 130 bpm 01:57
51,8 km/h
1K sprint 1K sprint open_in_new
0,98 km  -0.6 %
 01:32
38,5 km/h
38,5 km/h 161 W 132 bpm 01:07
52,8 km/h
78 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up