home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nabukadnezar • 28. apríla 2024 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:42:10
landscape Nastúpané
470 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 27,3 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 1 412 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nabukadnezar • Predvčerom o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:36:54
landscape 14 m
Nabukadnezar • 26. apríla 2025 o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:56
landscape 10 m
Nabukadnezar • 27. apríla 2025 o 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 7,3 km
schedule 01:31:45
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DragonTrails_KSK15 Official DragonTrails_KSK15 Official open_in_new
14,48 km  -0.1 %
 01:42:07
8,5 km/h
8,5 km/h - 172 bpm 01:25:41
10,1 km/h
Náučný chodník zbeh Náučný chodník zbeh open_in_new
1,77 km  -9.5 %
 10:17
10,3 km/h
10,3 km/h - 155 bpm 07:58
13,3 km/h
Zelezna Studnicka Climb Zelezna Studnicka Climb open_in_new
1,31 km  10.2 %
 10:44
7,3 km/h
7,3 km/h - 185 bpm 08:53
8,8 km/h
Cesta Mládeže 8 Climb Cesta Mládeže 8 Climb open_in_new
0,59 km  12.6 %
 04:43
7,5 km/h
7,5 km/h - 187 bpm 03:54
9,1 km/h
Vydrica trail Vydrica trail open_in_new
3,03 km  1.8 %
 19:09
9,5 km/h
9,5 km/h - 179 bpm 14:52
12,2 km/h
Segment ponad Vydricu Segment ponad Vydricu open_in_new
1,37 km  2.1 %
 09:38
8,6 km/h
8,6 km/h - 178 bpm 07:20
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,42 km  10.4 %
 02:31
9,9 km/h
9,9 km/h - 178 bpm 01:53
13,3 km/h
III. III. open_in_new
4,76 km  1 %
 37:21
7,6 km/h
7,6 km/h - 169 bpm 20:26
14,0 km/h
1. usek 1. usek open_in_new
0,25 km  11.3 %
 02:44
5,4 km/h
5,4 km/h - 167 bpm 01:30
9,9 km/h
dvojkopec dvojkopec open_in_new
0,84 km  6.4 %
 07:51
6,4 km/h
6,4 km/h - 171 bpm 04:25
11,4 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 03:06
8,0 km/h
8,0 km/h - 171 bpm 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
 02:15
5,3 km/h
5,3 km/h - 176 bpm 01:20
9,0 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 03:42
7,0 km/h
7,0 km/h - 166 bpm 01:48
14,3 km/h
Pingvinkov záverečný smrťák!!! Pingvinkov záverečný smrťák!!! open_in_new
0,64 km  7.8 %
 06:10
6,2 km/h
6,2 km/h - 177 bpm 03:24
11,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up