home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT • 1. mája 2024 o 17:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:58:22
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 70,1 km/h
Výkon 205 W 768 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • Včera o 11:28
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 6,8 km
schedule 02:14:58
landscape 306 m
NanukT • 8. mája 2025 o 11:13
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 12,6 km
schedule 03:30:25
landscape 182 m
NanukT • Predvčerom o 11:30
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 5,2 km
schedule 01:46:05
landscape 221 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 56:54
31,3 km/h
31,3 km/h 208 W 144 bpm 44:18
40,2 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:49
14,7 km/h
14,7 km/h 216 W 148 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:21
40,0 km/h
40,0 km/h 215 W 144 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:14
40,2 km/h
40,2 km/h 220 W 147 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:23
21,6 km/h
21,6 km/h 238 W 151 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up