home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
janzuber • 1. mája 2024 o 10:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nemčiansky beh 5.miesto kat. 🤩

(5miesto kat.)21 celkovo 500 bežcov 😳🤩
Na tuto trať osobak🤩
Od začiatku som sa necítil dobre, no možno to bolo len v hlave. Masaker to teplo a tie kopce 🤮

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:42:40
landscape Nastúpané
267 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 22,2 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 191 bpm 206 bpm
Energetický výdaj 780 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janzuber • Včera o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kolečko

trending_up 15,9 km
schedule 00:59:17
landscape 523 m
janzuber • Predvčerom o 8:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:21
landscape 0 m
janzuber • Predvčerom o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Matusom

trending_up 25,1 km
schedule 01:38:41
landscape 656 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nemčiansky beh Nemčiansky beh open_in_new
9,69 km  0 %
 42:40
13,6 km/h
13,6 km/h - 191 bpm 35:03
16,6 km/h
Nemce-Kajchiar Nemce-Kajchiar open_in_new
3,90 km  4 %
 19:26
12,0 km/h
12,0 km/h - 193 bpm 16:07
14,5 km/h
Na Hrby Na Hrby open_in_new
0,57 km  10 %
 03:00
11,4 km/h
11,4 km/h - 196 bpm 02:54
11,8 km/h
Nemce zbeh Nemce zbeh open_in_new
3,88 km  -6.2 %
 14:34
16,0 km/h
16,0 km/h - 187 bpm 12:04
19,3 km/h
Kilak nad Nemcami Kilak nad Nemcami open_in_new
1,01 km  -6.3 %
 03:43
16,2 km/h
16,2 km/h - 188 bpm 03:05
19,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up