home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
patrikbartak • 1. mája 2024 o 19:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTempo Intervals - Sample Workout

FTAT trading #2: Kŕče v bruchu
Káva, cheesecake a pivo nie sú dobrá príprava na tréning 🙅‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,7 km
schedule Čas
01:02:16
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 46,6 km/h
Výkon 162 W -
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 907 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Maverick Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

patrikbartak • Predvčerom o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Faster Than a Train

trending_up 57,5 km
schedule 01:41:49
landscape 335 m
patrikbartak • Predvčerom o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Faster Than a Train Reverse and even Faster

trending_up 57,0 km
schedule 01:37:43
landscape 221 m
patrikbartak • 12. júna 2025 o 18:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hilly chill before Saturday race

trending_up 22,5 km
schedule 00:47:02
landscape 242 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
UK - divadlo Arena UK - divadlo Arena open_in_new
0,59 km  1 %
 01:27
24,4 km/h
24,4 km/h - 147 bpm 00:50
42,5 km/h
na werandu na werandu open_in_new
2,22 km  -0.3 %
 04:44
28,1 km/h
28,1 km/h - 140 bpm 03:50
34,7 km/h
Starý most - bosorka Starý most - bosorka open_in_new
4,12 km  -0.1 %
 07:45
31,9 km/h
31,9 km/h - 146 bpm 06:07
40,4 km/h
Starý Most - Apollo Starý Most - Apollo open_in_new
0,66 km  -0.1 %
 01:17
31,0 km/h
31,0 km/h - 132 bpm 00:45
53,0 km/h
Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] open_in_new
0,69 km  0.3 %
 01:21
30,6 km/h
30,6 km/h - 144 bpm 00:47
52,8 km/h
D0 D0 open_in_new
5,20 km  -0.1 %
 09:42
32,1 km/h
32,1 km/h - 152 bpm 07:34
41,2 km/h
Prístavný most - Vyza Prístavný most - Vyza open_in_new
7,00 km  -0.1 %
 12:57
32,4 km/h
32,4 km/h - 155 bpm 09:58
42,2 km/h
ekonomicka reverse ekonomicka reverse open_in_new
1,58 km  0.1 %
 03:04
30,9 km/h
30,9 km/h - 146 bpm 02:15
42,1 km/h
Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:39
30,2 km/h
30,2 km/h - 143 bpm 01:10
42,7 km/h
(PK) Bigger Rock Garden → Bosorka (PK) Bigger Rock Garden → Bosorka open_in_new
2,57 km  -0.1 %
 04:39
33,1 km/h
33,1 km/h - 152 bpm 03:43
41,4 km/h
10 km Hradza 10 km Hradza open_in_new
10,17 km  0.1 %
 18:09
33,6 km/h
33,6 km/h - 156 bpm 13:17
45,9 km/h
Ovsiste - Bosorka (Sprint) Ovsiste - Bosorka (Sprint) open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 01:36
36,9 km/h
36,9 km/h - 161 bpm 01:22
43,2 km/h
Bufet Bosorka - Bufet Granát Bufet Bosorka - Bufet Granát open_in_new
1,83 km  0 %
 03:28
31,6 km/h
31,6 km/h - 155 bpm 02:30
43,9 km/h
nové štrkovisko nové štrkovisko open_in_new
0,40 km  -1 %
 00:39
37,1 km/h
37,1 km/h - 169 bpm 00:14
103,4 km/h
strk strk open_in_new
0,80 km  0 %
 01:30
32,2 km/h
32,2 km/h - 162 bpm 01:04
45,2 km/h
Strkovisko - krizovatka zahradky short Strkovisko - krizovatka zahradky short open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 00:42
32,3 km/h
32,3 km/h - 164 bpm 00:24
56,5 km/h
Žltá Climb reverse Žltá Climb reverse open_in_new
1,05 km  -0.3 %
 01:54
33,1 km/h
33,1 km/h - 152 bpm 01:19
47,8 km/h
Bufet Granát - Bufet Výza Bufet Granát - Bufet Výza open_in_new
2,41 km  0 %
 04:24
32,9 km/h
32,9 km/h - 158 bpm 03:06
46,6 km/h
H1 kickoff H1 kickoff open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:32
36,7 km/h
36,7 km/h - 155 bpm 00:23
51,0 km/h
Bufet Pri vzdúvadle - Bufet Pri poldri Bufet Pri vzdúvadle - Bufet Pri poldri open_in_new
3,65 km  -0.1 %
 06:49
32,1 km/h
32,1 km/h - 157 bpm 04:24
49,7 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up