home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalKiro • 1. mája 2024 o 10:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeFačkovské sedlo ,Strážovské vrchy ,Homôlka mňam

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
117 km
schedule Čas
04:56:15
landscape Nastúpané
1 678 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,7 km/h 64,4 km/h
Výkon 156 W 562 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 3 173 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKiro • Predvčerom o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run To sa mi ešte asi nepodarilo čistý Z2 tréning.

trending_up 10,0 km
schedule 00:54:24
landscape 69 m
MichalKiro • 5. mája 2025 o 16:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:41
landscape 0 m
MichalKiro • 4. mája 2025 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:20:25
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bojnice - Kanianka Bojnice - Kanianka open_in_new
3,73 km  2.1 %
 11:26
19,6 km/h
19,6 km/h 171 W - 07:07
31,4 km/h
Dubnická Dubnická open_in_new
0,52 km  0 %
 01:00
30,9 km/h
30,9 km/h 92 W - 00:36
51,6 km/h
Stúpanie Kanianka Stúpanie Kanianka open_in_new
1,68 km  4.1 %
 06:04
16,6 km/h
16,6 km/h 193 W - 02:56
34,4 km/h
Kanianka hore Kanianka hore open_in_new
1,52 km  3.4 %
 05:28
16,7 km/h
16,7 km/h 193 W - 03:17
27,8 km/h
Kanianka climb Kanianka climb open_in_new
0,54 km  7.3 %
 02:37
12,3 km/h
12,3 km/h 222 W - 01:04
30,1 km/h
Kanianka out Kanianka out open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:50
23,7 km/h
23,7 km/h 187 W - 00:25
47,4 km/h
Kanianka - Lazany Kanianka - Lazany open_in_new
1,76 km  -1.9 %
 03:03
34,5 km/h
34,5 km/h 146 W - 02:04
51,0 km/h
Kanianka-Lazany-Nedožery Kanianka-Lazany-Nedožery open_in_new
4,00 km  -2 %
 06:54
34,8 km/h
34,8 km/h 136 W - 05:04
47,4 km/h
Kanianka zjazd Kanianka zjazd open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 01:00
43,5 km/h
43,5 km/h 125 W - 00:44
59,3 km/h
Lazany - Nedožery Brezany Lazany - Nedožery Brezany open_in_new
1,45 km  -1.4 %
 02:27
35,6 km/h
35,6 km/h 143 W - 01:41
51,8 km/h
Nedožery Nedožery open_in_new
1,50 km  0.8 %
 03:17
27,3 km/h
27,3 km/h 172 W - 02:27
36,6 km/h
od zakruty po zakrutu od zakruty po zakrutu open_in_new
4,67 km  1.2 %
 11:17
24,8 km/h
24,8 km/h 165 W - 06:54
40,6 km/h
Od tabule domov Od tabule domov open_in_new
2,66 km  1.2 %
 06:25
24,9 km/h
24,9 km/h 166 W - 03:45
42,6 km/h
Klačno - Fačkovské sedlo Klačno - Fačkovské sedlo open_in_new
7,45 km  5.2 %
 33:03
13,5 km/h
13,5 km/h 194 W - 22:17
20,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,53 km  5.9 %
 05:34
16,5 km/h
16,5 km/h 180 W - 03:33
25,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,10 km  8.9 %
 06:09
10,8 km/h
10,8 km/h 200 W - 03:35
18,5 km/h
Na Fackovske sedlo Na Fackovske sedlo open_in_new
2,47 km  8 %
 14:37
10,2 km/h
10,2 km/h 213 W - 09:20
15,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,59 km  9 %
 11:10
8,5 km/h
8,5 km/h 163 W - 05:56
16,1 km/h
Kľak downhill cesta Kľak downhill cesta open_in_new
2,67 km  -7.5 %
 03:25
47,0 km/h
47,0 km/h 8 W - 02:44
58,7 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 17:36
22,6 km/h
22,6 km/h 160 W - 11:32
34,5 km/h
63 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up