home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kristianslota • 5. mája 2024 o 13:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sunday Longrun date

14km v rámci W4L 🪽 a espresso tonic za odmenu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,2 km
schedule Čas
01:55:39
landscape Nastúpané
57,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 24,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • Predvčerom o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:00:53
landscape 2 m
kristianslota • 14. júna 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 8,7 km
schedule 02:06:43
landscape 57 m
kristianslota • 12. júna 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,9 km
schedule 02:22:24
landscape 143 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 04:38
9,9 km/h
9,9 km/h - 155 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 01:57
10,3 km/h
10,3 km/h - 155 bpm 01:03
19,2 km/h
Mile Mile open_in_new
1,61 km  0 %
 09:34
10,1 km/h
10,1 km/h - 156 bpm 06:42
14,4 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:45
11,2 km/h
11,2 km/h - 155 bpm 01:58
15,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 05:36
10,4 km/h
10,4 km/h - 163 bpm 02:18
25,2 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 07:14
9,0 km/h
9,0 km/h - 160 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 14:02
9,2 km/h
9,2 km/h - 162 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:51
9,5 km/h
9,5 km/h - 164 bpm 03:39
17,9 km/h
Okolo Pečnianskeho lesa Okolo Pečnianskeho lesa open_in_new
5,27 km  -0.3 %
 37:22
8,5 km/h
8,5 km/h - 157 bpm 23:23
13,5 km/h
Lafranconi - AUT Lafranconi - AUT open_in_new
1,39 km  0 %
 08:37
9,7 km/h
9,7 km/h - 156 bpm 05:07
16,3 km/h
Jeleni haj short Jeleni haj short open_in_new
2,76 km  0 %
 17:57
9,2 km/h
9,2 km/h - 157 bpm 11:14
14,7 km/h
Od Dunaja k hrádzi Od Dunaja k hrádzi open_in_new
2,23 km  0 %
 14:18
9,4 km/h
9,4 km/h - 159 bpm 08:36
15,6 km/h
Viedenska - Lafrankoni Viedenska - Lafrankoni open_in_new
1,76 km  0.2 %
 14:33
7,2 km/h
7,2 km/h - 157 bpm 06:33
16,1 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,63 km  -0.9 %
 03:23
11,2 km/h
11,2 km/h - 162 bpm 01:51
20,5 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 22:51
3,3 km/h
3,3 km/h - 124 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 28:20
4,7 km/h
4,7 km/h - 131 bpm 05:49
23,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up