favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Prague Marathon

Pražský maratón 😂 minulý rok to bol môj prvý v živote tak som sa ho rozhodol absolvovať 😂 od začiatku som tušil že to nebude ľahké keďže teprva včera mi prešla svalovica ktorú som mal od stredy z tréningu v kútoch 😂 ráno som vstal a premýšlal som že nikam nejdem ale to by moje ego neustálo 😂😂 rozcvička pred štartom a hľadanie štartovej zóny v koridore, pred štartomm pokecanie zo slovenkou zo Šale a prišiel štart 😂 na začiatku celkom tlačenica a prvých 28km išlo celkom dobre podla plánu som si držal tempo 5:40 ale potom prišli bolesti nôh a po 30km sa k tomu pridali bolesti krížov 🙃 pokraoval som tak nejak beh/chôdza a do ciela som dobehol s časom 4:43:47 😂 najprv sklamanie z času ale ako prechádzam cielovým koridorom naraz tak 10-15m predomnou ho začali rozoberať rýchlo a strhávať reklami a zakrývali tam taký kruh, najprv som nevedel čo sa deje ale keď som videl chalaniska ako plače a na zemi chlap do pol pása poskytovali mu KPR už mi to bolo jasné, v tomto momente som si povedal že čas nieje dôležity hlavné je že som živý a zdravý dobehol do ciela ❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
42,7 km
schedule Čas
04:43:11
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 42,2 km/h
Výkon 311 W 646 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 3 585 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Korčulovanie

trending_up 5,1 km
schedule 00:20:35
landscape 3 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,4 km
schedule 00:18:18
landscape 7 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta do práce

trending_up 3,2 km
schedule 00:09:06
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up