home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Drobec37 • 8. mája 2024 o 11:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBrick workout 1/2- Bike

Short sprints up the hill and a short time at race pace

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,3 km
schedule Čas
01:44:19
landscape Nastúpané
448 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 66,7 km/h
Výkon 193 W -
Tepová frekvencia 127 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 270 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Ghost Nivolet X5.8 LC GREY / GREY / RED, model 2018

directions_bike Posledné aktivity bikera

Drobec37 • Predvčerom o 18:33
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:33:01
landscape 0 m
Drobec37 • Včera o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervals Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:16
landscape 33 m
Drobec37 • 6. mája 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,6 km
schedule 01:14:32
landscape 164 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolná Ždaňa - Žiar Dolná Ždaňa - Žiar open_in_new
8,55 km  0.5 %
 16:31
31,1 km/h
31,1 km/h - 131 bpm 13:52
37,0 km/h
Dolná Ždaňa - Lovča Dolná Ždaňa - Lovča open_in_new
4,70 km  0.3 %
 08:11
34,4 km/h
34,4 km/h - 129 bpm 06:02
46,7 km/h
Časovka Lovča - Last km Časovka Lovča - Last km open_in_new
0,99 km  0.2 %
 01:46
33,7 km/h
33,7 km/h - 125 bpm 01:05
54,9 km/h
Lovča Climb Lovča Climb open_in_new
2,55 km  0.9 %
 05:59
25,6 km/h
25,6 km/h - 136 bpm 04:43
32,4 km/h
SmetiskoZH SmetiskoZH open_in_new
0,82 km  5.2 %
 02:50
17,5 km/h
17,5 km/h - 144 bpm 01:55
25,8 km/h
Nad Hájikom Nad Hájikom open_in_new
0,58 km  -0.8 %
 01:14
28,1 km/h
28,1 km/h - 132 bpm 00:53
39,3 km/h
Kosorínsky okruh cez Lutilu Kosorínsky okruh cez Lutilu open_in_new
21,29 km  0 %
 44:07
29,0 km/h
29,0 km/h - 129 bpm 40:04
31,9 km/h
Lutilsky zjazd Lutilsky zjazd open_in_new
0,68 km  -5.7 %
 00:46
53,0 km/h
53,0 km/h - 103 bpm 00:41
59,5 km/h
Lutila Slaská 1 Lutila Slaská 1 open_in_new
5,72 km  2.2 %
 15:48
21,7 km/h
21,7 km/h - 131 bpm 12:01
28,6 km/h
Lutila Climb Lutila Climb open_in_new
2,67 km  2.4 %
 08:16
19,4 km/h
19,4 km/h - 133 bpm 05:57
26,9 km/h
Slaska-Kosorin climbs Slaska-Kosorin climbs open_in_new
0,78 km  3.3 %
 02:18
20,4 km/h
20,4 km/h - 139 bpm 01:44
27,1 km/h
K tanku od Kosorína K tanku od Kosorína open_in_new
0,59 km  6 %
 02:51
12,4 km/h
12,4 km/h - 140 bpm 01:43
20,6 km/h
Tri kopčeky nad Janovou Tri kopčeky nad Janovou open_in_new
1,42 km  1.2 %
 02:57
28,9 km/h
28,9 km/h - 135 bpm 02:34
33,2 km/h
Dererák - Billa ZH Dererák - Billa ZH open_in_new
9,11 km  -1.4 %
 12:44
42,9 km/h
42,9 km/h - 125 bpm 10:01
54,6 km/h
Dérerov mlyn časovka Dérerov mlyn časovka open_in_new
1,78 km  -1.2 %
 02:18
46,5 km/h
46,5 km/h - 133 bpm 01:50
58,3 km/h
smer Žiar smer Žiar open_in_new
3,53 km  -1.5 %
 04:51
43,7 km/h
43,7 km/h - 121 bpm 03:47
56,0 km/h
Križovatka po Ladomer Križovatka po Ladomer open_in_new
1,62 km  -0.3 %
 02:59
32,6 km/h
32,6 km/h - 120 bpm 02:11
44,6 km/h
Ladomerská Vieska - Hlinik nad Hronom Ladomerská Vieska - Hlinik nad Hronom open_in_new
7,76 km  -0.1 %
 14:43
31,6 km/h
31,6 km/h - 124 bpm 08:44
53,3 km/h
Priemyselná po Slovalco Priemyselná po Slovalco open_in_new
1,71 km  0.5 %
 03:34
28,8 km/h
28,8 km/h - 126 bpm 01:52
54,9 km/h
cez hron do Zdane cez hron do Zdane open_in_new
0,82 km  1.2 %
 01:42
28,9 km/h
28,9 km/h - 127 bpm 01:14
39,8 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up