home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • 8. mája 2024 o 18:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:02:44
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 16,6 km/h
Výkon 238 W 408 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 943 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Včera o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Terinka

trending_up 24,5 km
schedule 03:51:31
landscape 1 306 m
makos • Predvčerom o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:50:39
landscape 160 m
makos • 1. mája 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:05:31
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sobota uphill Sobota uphill open_in_new
0,17 km  6.3 %
 00:57
10,9 km/h
10,9 km/h 263 W 159 bpm 00:31
20,0 km/h
Ku trati Ku trati open_in_new
0,66 km  3.2 %
 03:40
10,9 km/h
10,9 km/h 233 W 155 bpm 02:55
13,6 km/h
popri trati popri trati open_in_new
1,12 km  -0.6 %
 05:34
12,0 km/h
12,0 km/h 228 W 155 bpm 04:43
14,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up