home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 9. mája 2024 o 17:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:02:29
landscape Nastúpané
245 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 22,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 849 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Včera o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • Včera o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Prvý rybník Prvý rybník open_in_new
0,25 km  1.2 %
 01:05
13,9 km/h
13,9 km/h - 131 bpm 00:59
15,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:22
11,3 km/h
11,3 km/h - 142 bpm 06:46
13,9 km/h
Lanovka Climb Lanovka Climb open_in_new
0,67 km  12.8 %
 04:24
9,1 km/h
9,1 km/h - 143 bpm 03:49
10,5 km/h
Snezienka-Koliba 1km Snezienka-Koliba 1km open_in_new
1,00 km  12.3 %
 06:59
8,6 km/h
8,6 km/h - 144 bpm 06:10
9,7 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,49 km  8.2 %
 03:15
9,1 km/h
9,1 km/h - 145 bpm 02:59
9,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up