Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
misodobis misodobis • 12. mája 2024 o 6:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Relax 🌞 Trail Run

Sľúbil som nohám, že tento víkend bude pauzu od bicykla, ale prekvapil som ich zmenou pohybu 🤭 Po kopčekoch s relaxačnou rannou muzikou 🐦🎵 a štavnatým vzduchom nasýteného vôňou ihličnanou 🌲👌 Síce som si užíval relax, ale ku koncu nohy boleli takmer ekvivaletne ako po 42 hodinách bicyklovania 😅

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
03:13:37
landscape Nastúpané
1 000 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 13,2 km/h
Výkon 280 W 472 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 281 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis misodobis • Včera o 6:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Winter Invitation to Run ❄️❄️❄️

trending_up 11,5 km
schedule 01:19:46
landscape 325 m
misodobis misodobis • 17. februára 2026 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Winter-Spring Loop ❄️🌞

trending_up 76,6 km
schedule 02:37:40
landscape 629 m
misodobis misodobis • 18. februára 2026 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Flat Ride 🌜

trending_up 100,1 km
schedule 03:08:50
landscape 455 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na rozhľadňu Zákopčie Na rozhľadňu Zákopčie open_in_new
0,47 km  12.8 %
 04:06
6,8 km/h
6,8 km/h 369 W 150 bpm 02:03
13,7 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up