home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 13. mája 2024 o 16:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4 x powerwalking na Kobylu. Zbehy easy

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
02:39:08
landscape Nastúpané
1 280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 14,2 km/h
Výkon 247 W 373 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 704 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m
Marcelusko • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Sandberg strmo Na Sandberg strmo open_in_new
0,33 km  25.5 %
 04:48
4,1 km/h
4,1 km/h 268 W 141 bpm 03:44
5,2 km/h
DNV - Kobyla Climb DNV - Kobyla Climb open_in_new
2,11 km  14.4 %
 24:41
5,1 km/h
5,1 km/h 278 W 138 bpm 21:01
6,0 km/h
Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) open_in_new
0,95 km  10.2 %
 10:13
5,6 km/h
5,6 km/h 252 W 130 bpm 07:16
7,9 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 15:01
5,4 km/h
5,4 km/h 262 W 130 bpm 11:33
7,0 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 09:37
4,5 km/h
4,5 km/h 279 W 136 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 04:23
5,0 km/h
5,0 km/h 272 W 134 bpm 02:37
8,4 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej open_in_new
0,74 km  -14.9 %
 04:41
9,4 km/h
9,4 km/h 178 W 118 bpm 03:59
11,1 km/h
Zbeh z DK 2 - DK - DNV Zbeh z DK 2 - DK - DNV open_in_new
2,21 km  -14.5 %
 13:54
9,5 km/h
9,5 km/h 192 W 122 bpm 12:50
10,3 km/h
Zbeh_Bocna cesta_Sandberg Zbeh_Bocna cesta_Sandberg open_in_new
1,41 km  -13.8 %
 07:20
11,5 km/h
11,5 km/h 230 W 127 bpm 06:56
12,2 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up