home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palohrusovsky • 12. mája 2024 o 7:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,3 km
schedule Čas
01:35:28
landscape Nastúpané
55,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 14,9 km/h
Výkon 351 W 489 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 274 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • Včera o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Interval Run 🫀🎢

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:20
landscape 41 m
palohrusovsky • 17. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:14
landscape 33 m
palohrusovsky • 16. júna 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,6 km
schedule 01:04:46
landscape 65 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bernolákov sad 2 Bernolákov sad 2 open_in_new
0,39 km  0.1 %
 01:59
11,9 km/h
11,9 km/h 372 W 136 bpm 01:24
16,9 km/h
stanicak pokraji stanicak pokraji open_in_new
1,23 km  0 %
 06:34
11,2 km/h
11,2 km/h 355 W 138 bpm 05:47
12,8 km/h
PJKtrail stan->most PJKtrail stan->most open_in_new
0,72 km  -0.4 %
 03:41
11,8 km/h
11,8 km/h 348 W 137 bpm 03:23
12,9 km/h
"koľaje => Kamenáč" "koľaje => Kamenáč" open_in_new
1,70 km  0 %
 08:32
12,0 km/h
12,0 km/h 357 W 140 bpm 08:14
12,4 km/h
Kamenáč -> TT Kamenáč -> TT open_in_new
1,08 km  0.2 %
 05:32
11,7 km/h
11,7 km/h 369 W 143 bpm 04:58
13,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up