home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 18. mája 2024 o 11:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBarca - Haniska - Bočiar - Veľká Ida - Šaca

Zone 1 2, 3x 5min. Ki IO 15 Week 03 Day 6

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,9 km
schedule Čas
01:24:03
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 55,4 km/h
Výkon 32 W 2 203 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 816 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 14. júna 2025 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov

trending_up 24,4 km
schedule 00:53:35
landscape 132 m
rastoaschmann • 14. júna 2025 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov - Olšovany - Bohdanovce

trending_up 27,7 km
schedule 01:00:51
landscape 179 m
rastoaschmann • 10. júna 2025 o 12:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Myslava - Bukovec - Šaca - Letisko - Barca - Rastislavova - Železníky

trending_up 38,2 km
schedule 01:29:52
landscape 320 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Optima - most VSS Optima - most VSS open_in_new
2,02 km  -1 %
 03:19
36,6 km/h
36,6 km/h 120 W 114 bpm 01:24
86,7 km/h
Južná Trieda (križ.VSS) - Barca Južná Trieda (križ.VSS) - Barca open_in_new
2,49 km  -0.2 %
 04:43
31,6 km/h
31,6 km/h 119 W 117 bpm 02:41
55,6 km/h
Kosice-Haniska Kosice-Haniska open_in_new
5,81 km  0 %
 11:53
29,3 km/h
29,3 km/h 115 W 129 bpm 06:59
49,9 km/h
Barca - Šebastovce Barca - Šebastovce open_in_new
1,02 km  0.3 %
 02:05
29,5 km/h
29,5 km/h 135 W 126 bpm 00:56
65,8 km/h
Šebastovce - križovatka Haniska Šebastovce - križovatka Haniska open_in_new
4,15 km  -0.2 %
 08:16
30,2 km/h
30,2 km/h 89 W 136 bpm 04:27
56,0 km/h
Haniska - Velka Ida Haniska - Velka Ida open_in_new
10,13 km  -0.1 %
 20:13
30,1 km/h
30,1 km/h - 132 bpm 14:58
40,6 km/h
Sokoľany - Bočiar Sokoľany - Bočiar open_in_new
2,08 km  -0.3 %
 04:21
28,7 km/h
28,7 km/h - 127 bpm 03:06
40,3 km/h
Srnky spočítané Srnky spočítané open_in_new
2,23 km  0.1 %
 04:31
29,7 km/h
29,7 km/h - 135 bpm 03:08
42,7 km/h
Veľká Ida - Šaca križovatka Veľká Ida - Šaca križovatka open_in_new
3,18 km  0.8 %
 06:48
28,0 km/h
28,0 km/h - 129 bpm 05:26
35,1 km/h
"Paris–Roubaix" 5* "Paris–Roubaix" 5* open_in_new
1,61 km  0.7 %
 03:23
28,6 km/h
28,6 km/h - 128 bpm 02:38
36,8 km/h
Šaca križovatka - Ľudvíkov Dvor Šaca križovatka - Ľudvíkov Dvor open_in_new
2,69 km  -0.3 %
 04:01
40,2 km/h
40,2 km/h - 150 bpm 03:26
47,1 km/h
USS Most - KE Optima USS Most - KE Optima open_in_new
8,02 km  -0.1 %
 14:16
33,7 km/h
33,7 km/h - 131 bpm 10:05
47,7 km/h
Ludvikov Dvor - Peres odbocka Ludvikov Dvor - Peres odbocka open_in_new
4,28 km  0.8 %
 08:42
29,5 km/h
29,5 km/h - 127 bpm 05:26
47,3 km/h
Pereš - Košice Pereš - Košice open_in_new
1,20 km  -2.1 %
 01:36
45,1 km/h
45,1 km/h - 120 bpm 00:59
73,4 km/h
Časovka- last km Časovka- last km open_in_new
1,28 km  -1.1 %
 02:08
35,9 km/h
35,9 km/h - 123 bpm 01:32
49,9 km/h
Kremnicka climb Kremnicka climb open_in_new
0,54 km  3.5 %
 01:56
16,9 km/h
16,9 km/h - 133 bpm 01:20
24,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up