home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • 19. mája 2024 o 6:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
02:22:00
landscape Nastúpané
417 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 22,7 km/h
Výkon 205 W 407 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 558 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • 12. júna 2025 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,7 km
schedule 01:14:28
landscape 215 m
makos • 10. júna 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:07:14
landscape 231 m
makos • 8. júna 2025 o 19:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:30:34
landscape 123 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žakovská poľana (hore) Žakovská poľana (hore) open_in_new
3,11 km  3.9 %
 20:12
9,2 km/h
9,2 km/h 223 W 131 bpm 14:46
12,6 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up