home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Bikersima • 19. mája 2024 o 17:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Intervaly 3x 2km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:29:52
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 13,6 km/h
Výkon 216 W 324 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 816 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bikersima • Včera o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:54:14
landscape 28 m
Bikersima • 1. mája 2025 o 19:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:32:31
landscape 28 m
Bikersima • 2. mája 2025 o 5:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hniezdne cyklochodnik Hniezdne cyklochodnik open_in_new
2,58 km  0.3 %
 18:41
8,3 km/h
8,3 km/h 217 W 142 bpm 07:28
20,7 km/h
Povodie DaP-lavička HN most a späť Povodie DaP-lavička HN most a späť open_in_new
4,35 km  -0.5 %
 32:33
8,0 km/h
8,0 km/h 226 W 148 bpm 24:53
10,5 km/h
hn-sl cyklochodnik hn-sl cyklochodnik open_in_new
2,62 km  -0.2 %
 16:15
9,7 km/h
9,7 km/h 245 W 159 bpm 11:22
13,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up