home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT • 21. mája 2024 o 16:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:16:34
landscape Nastúpané
712 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,3 km/h 87,9 km/h
Výkon 184 W 556 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 806 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • Predvčerom o 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:40:36
landscape 60 m
NanukT • 6. mája 2025 o 17:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Orange Unicorn on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 23,4 km
schedule 00:40:51
landscape 38 m
NanukT • 3. mája 2025 o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 106,2 km
schedule 03:43:14
landscape 474 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:28
12,1 km/h
12,1 km/h 171 W 131 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 32:45
17,2 km/h
17,2 km/h 204 W 146 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:03
16,2 km/h
16,2 km/h 207 W 141 bpm 04:08
27,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:11
7,2 km/h
7,2 km/h 213 W 156 bpm 04:43
13,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up