home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoLP • 22. mája 2024 o 15:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2 Max - 6 x 3 Minutes High Intensity Intervals (115% FTP)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,8 km
schedule Čas
01:34:56
landscape Nastúpané
66,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 44,2 km/h
Výkon 188 W 726 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 989 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 11. júna 2025 o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Long Wednesday #10

trending_up 90,0 km
schedule 03:26:54
landscape 1 042 m
RisoLP • 9. júna 2025 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy Monday #10

trending_up 54,5 km
schedule 02:08:26
landscape 511 m
RisoLP • 6. júna 2025 o 15:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Moravský Krumlov

trending_up 100,5 km
schedule 03:34:42
landscape 953 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rychlík A Sakra! Rychlík A Sakra! open_in_new
0,93 km  0.2 %
 01:36
34,9 km/h
34,9 km/h 308 W 167 bpm 01:32
36,5 km/h
Máš koule nebo ne? Máš koule nebo ne? open_in_new
0,31 km  -4.1 %
 00:29
37,9 km/h
37,9 km/h 349 W 158 bpm 00:24
45,8 km/h
Rebešovice - Olympia Rebešovice - Olympia open_in_new
2,84 km  0.1 %
 05:56
28,7 km/h
28,7 km/h 180 W 142 bpm 03:58
43,0 km/h
Straight flat after Olympia (reversed) Straight flat after Olympia (reversed) open_in_new
1,63 km  0 %
 03:34
27,4 km/h
27,4 km/h 168 W 135 bpm 02:15
43,5 km/h
Okolo Olympie reversed Okolo Olympie reversed open_in_new
1,04 km  -0.1 %
 02:38
23,7 km/h
23,7 km/h 142 W 128 bpm 01:41
37,0 km/h
Olympia - IKEA Olympia - IKEA open_in_new
2,72 km  0.2 %
 07:14
22,5 km/h
22,5 km/h 131 W 125 bpm 04:28
36,5 km/h
Sprint Olympia Sprint Olympia open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:29
23,1 km/h
23,1 km/h 137 W 126 bpm 00:52
39,6 km/h
Ke splavu Ke splavu open_in_new
0,57 km  0.5 %
 01:30
22,9 km/h
22,9 km/h 137 W 124 bpm 00:53
38,9 km/h
Olympia->IKEA Olympia->IKEA open_in_new
1,50 km  0.2 %
 03:59
22,6 km/h
22,6 km/h 128 W 123 bpm 02:17
39,4 km/h
Od splavu Od splavu open_in_new
0,54 km  -0.1 %
 01:24
23,0 km/h
23,0 km/h 126 W 124 bpm 00:50
38,6 km/h
IKEA > Sokolova IKEA > Sokolova open_in_new
1,19 km  -0.1 %
 03:02
23,5 km/h
23,5 km/h 127 W 124 bpm 01:53
37,9 km/h
Od přechodu k přechodu Od přechodu k přechodu open_in_new
0,83 km  0.2 %
 02:19
21,5 km/h
21,5 km/h 118 W 122 bpm 01:38
30,6 km/h
Cyklostezka Hladíkova–Černovická proti proudu Cyklostezka Hladíkova–Černovická proti proudu open_in_new
1,30 km  0.3 %
 03:26
22,7 km/h
22,7 km/h 132 W 122 bpm 01:55
40,6 km/h
Short sprint 2 Short sprint 2 open_in_new
0,36 km  0.7 %
 01:00
21,6 km/h
21,6 km/h 134 W 121 bpm 00:29
44,8 km/h
Křenová – Tkalcovská Křenová – Tkalcovská open_in_new
0,71 km  -0.2 %
 01:59
21,4 km/h
21,4 km/h 120 W 124 bpm 01:11
35,9 km/h
35 segmentov
keyboard_arrow_up