home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
gujo • 22. mája 2024 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Tabata Time (E) on Kappa Quest in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
00:40:39
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 65,6 km/h
Výkon 178 W 285 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 437 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • Predvčerom o 10:30
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 7,1 km
schedule 01:54:36
landscape 260 m
gujo • 2. mája 2025 o 9:47
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 9,8 km
schedule 02:03:31
landscape 332 m
gujo • 29. apríla 2025 o 18:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Camp: Inside Out | Cadence in Control [Lite] on Flat Route in Watopia

trending_up 45,5 km
schedule 01:25:43
landscape 256 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 11:08
17,1 km/h
17,1 km/h 196 W 129 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 20:26
26,6 km/h
26,6 km/h 199 W 127 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:55
42,8 km/h
42,8 km/h 204 W 118 bpm 01:38
50,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up