Feed Kalendár Aktivity Mapa

michalkrempasky • 25. mája 2024 o 9:49 Bicykel Verejná aktivita

Letap trening od Sv Jura + vlastny z2 program

Start som nestihol, tak som siel do Jura sam a napokon som bol skor :D

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

116 km

Čas

05:10:40

Nastúpané

1 709 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	22,3 km/h	60,1 km/h
Výkon	151 W	-
Tepová frekvencia	137 bpm	175 bpm
Energetický výdaj	3 015 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

21 °C

Bicykel: Radon Sprire 9.0 disc

Posledné aktivity bikera

michalkrempasky • 6. júna 2025 o 18:31

Cerovka s Petom

35,8 km

01:50:08

468 m

michalkrempasky • 7. júna 2025 o 10:19

Rychla hradza pred zlym pocasim

46,7 km

01:45:19

144 m

michalkrempasky • 5. júna 2025 o 15:54

S Petom pojazdit co sme vedeli. Dneska jazda za miciaka. RIP

58,1 km

03:54:14

1 055 m

Segmenty (100)

Segmenty 100 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Downhill: Baníkova - Molecova Downhill: Baníkova - Molecova 0,77 km -3.1 %	01:41 27,6 km/h	27,6 km/h	-	110 bpm	00:46 60,5 km/h
razusovo razusovo 2,29 km -0.7 %	04:56 27,9 km/h	27,9 km/h	-	139 bpm	02:55 47,2 km/h
Chatam Proppleer Chatam Proppleer 1,06 km -0.3 %	02:53 22,0 km/h	22,0 km/h	-	136 bpm	01:17 49,5 km/h
CINELLI RIDERS RED CARPET EAST CINELLI RIDERS RED CARPET EAST 0,80 km -0.1 %	01:36 29,9 km/h	29,9 km/h	-	144 bpm	00:59 48,6 km/h
Dostojevskeho rad Dostojevskeho rad 0,92 km 0 %	02:15 24,5 km/h	24,5 km/h	-	138 bpm	01:18 42,4 km/h
Dostojevsky sprint na zelenu Dostojevsky sprint na zelenu 0,77 km 0.2 %	01:32 30,1 km/h	30,1 km/h	-	141 bpm	01:08 40,7 km/h
Páričkova Páričkova 0,32 km 1.3 %	00:38 30,5 km/h	30,5 km/h	-	147 bpm	00:13 89,0 km/h
Legionarska hore Legionarska hore 0,37 km 0.3 %	01:01 21,8 km/h	21,8 km/h	-	137 bpm	00:29 45,8 km/h
Račko - Zváračák Račko - Zváračák 1,30 km 0.1 %	02:36 30,1 km/h	30,1 km/h	-	150 bpm	01:12 65,2 km/h
račko-škultétyho račko-škultétyho 0,49 km -0.2 %	00:52 33,8 km/h	33,8 km/h	-	151 bpm	00:28 62,9 km/h
Račianske mýto - Pekná cesta Račianske mýto - Pekná cesta 4,55 km 0 %	10:28 26,1 km/h	26,1 km/h	-	142 bpm	07:25 36,8 km/h
Zvaracak - Nam. Biely kriz Zvaracak - Nam. Biely kriz 1,42 km 0.2 %	03:14 26,4 km/h	26,4 km/h	-	142 bpm	01:22 62,4 km/h
Figaro-Pekná cesta Figaro-Pekná cesta 2,51 km -0.1 %	05:37 26,8 km/h	26,8 km/h	-	143 bpm	03:18 45,6 km/h
Raciansky Fefindel Raciansky Fefindel 1,07 km -0.1 %	01:53 34,0 km/h	34,0 km/h	-	145 bpm	01:11 54,1 km/h
ŽST Vinohrady - OMV Hečkova (Račianska) ŽST Vinohrady - OMV Hečkova (Račianska) 2,04 km -0.3 %	03:54 31,4 km/h	31,4 km/h	-	142 bpm	01:57 62,7 km/h
3 racianske semafory 3 racianske semafory 0,88 km 0.7 %	02:06 25,1 km/h	25,1 km/h	-	142 bpm	00:52 60,9 km/h
BA - Svaty Jur BA - Svaty Jur 4,78 km -0.1 %	09:20 30,7 km/h	30,7 km/h	-	140 bpm	03:16 87,8 km/h
Jurský brdok Jurský brdok 0,42 km 2.9 %	01:20 18,9 km/h	18,9 km/h	-	141 bpm	00:19 79,7 km/h
Sv.Jur-Biely.Kriz_klasika Sv.Jur-Biely.Kriz_klasika 9,38 km 3.8 %	37:47 14,9 km/h	14,9 km/h	-	151 bpm	24:44 22,8 km/h
Namestie - parkovisko Namestie - parkovisko 1,62 km 5 %	07:27 13,1 km/h	13,1 km/h	-	143 bpm	04:10 23,4 km/h
100 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 … 5

directions_bikeLetap trening od Sv Jura + vlastny z2 program

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Cerovka s Petom

directions_bike Rychla hradza pred zlym pocasim

directions_bike S Petom pojazdit co sme vedeli. Dneska jazda za miciaka. RIP

place Segmenty