home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • 26. mája 2024 o 19:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:39:08
landscape Nastúpané
55,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 16,0 km/h
Výkon 313 W 436 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 539 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 18:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:23
landscape 0 m
AlanV • Predvčerom o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:39:47
landscape 60 m
AlanV • Predvčerom o 20:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:27:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Háje - CP: Stoupák k Modré škole Háje - CP: Stoupák k Modré škole open_in_new
0,23 km  0.8 %
 01:23
9,8 km/h
9,8 km/h 344 W 156 bpm 01:13
11,1 km/h
Háje - CP: Od Modré školy do poloviny CP Háje - CP: Od Modré školy do poloviny CP open_in_new
0,63 km  0.4 %
 03:22
11,2 km/h
11,2 km/h 320 W 151 bpm 02:18
16,5 km/h
Kiláček po novém Kiláček po novém open_in_new
1,00 km  0.2 %
 05:20
11,3 km/h
11,3 km/h 317 W 151 bpm 03:38
16,6 km/h
Stezka za Jedenáctkou po proudu Stezka za Jedenáctkou po proudu open_in_new
0,55 km  -1.4 %
 02:58
11,1 km/h
11,1 km/h 312 W 150 bpm 02:43
12,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up