lubo_j • 28. mája 2024 o 17:42 Bicykel Verejná aktivita

Svizna trailovacka

Po dlhej dobe som sa bol vyslahat porobit si PRka na mojich oblubenych trailoch. Na Cerovke som musel obchadzat dost ludi, je tam este rezerva a pod 26 by to mohlo ist.
Svaty vrch si musim nabuduce kuknut kde koncia a zacinaju segmenty, tam by sa mozno aj KOMy dali.

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

42,6 km

Čas

02:22:32

Nastúpané

833 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	17,9 km/h	55,4 km/h
Výkon	218 W	799 W
Kadencia	75 rpm	-
Tepová frekvencia	133 bpm	168 bpm
Energetický výdaj	1 815 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

14 °C

Posledné aktivity bikera

lubo_j • Včera o 17:13

Z1

30,4 km

01:11:42

116 m

lubo_j • Predvčerom o 9:00

Warm up

10,8 km

00:35:00

225 m

lubo_j • Predvčerom o 9:42

Beregy Borody 2025 - watty gde? 🤷🏼‍♂️

52,4 km

02:14:32

849 m

Segmenty (31)

Segmenty 31 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vyslap poza skolu Vyslap poza skolu 1,93 km 8.4 %	13:33 8,5 km/h	8,5 km/h	243 W	124 bpm	09:28 12,2 km/h
Vyslap ku Kostnakovi Vyslap ku Kostnakovi 0,98 km 11.1 %	08:08 7,2 km/h	7,2 km/h	263 W	128 bpm	04:48 12,2 km/h
Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička 4,72 km -1.5 %	12:56 21,9 km/h	21,9 km/h	177 W	123 bpm	10:46 26,3 km/h
Cerovka Last Mile Cerovka Last Mile 1,58 km -2.6 %	03:54 24,4 km/h	24,4 km/h	92 W	114 bpm	03:09 30,2 km/h
Cerova draha - Maly Slavin Cerova draha - Maly Slavin 9,12 km 0.7 %	26:23 20,7 km/h	20,7 km/h	325 W	160 bpm	26:23 20,7 km/h
Cerova d.: Start nad Zeleznou s. -> Asfaltka na Kacin Cerova d.: Start nad Zeleznou s. -> Asfaltka na Kacin 4,67 km 1.6 %	11:47 23,8 km/h	23,8 km/h	328 W	159 bpm	11:47 23,8 km/h
Cerová dráha: Železná studnička > Malý Slavín (presné GPS aj km) Cerová dráha: Železná studnička > Malý Slavín (presné GPS aj km) 10,38 km 0.6 %	26:17 23,7 km/h	23,7 km/h	324 W	160 bpm	26:17 23,7 km/h
Cerova draha ZS - asfalt Kacin Cerova draha ZS - asfalt Kacin 4,31 km 1.7 %	11:31 22,5 km/h	22,5 km/h	331 W	159 bpm	11:31 22,5 km/h
Cerova draha (Kacin) - MS (asfalt - asfalt) Cerova draha (Kacin) - MS (asfalt - asfalt) 4,73 km 0.4 %	13:33 20,9 km/h	20,9 km/h	328 W	162 bpm	13:33 20,9 km/h
Cerovka asfaltka-Lisci jarok Cerovka asfaltka-Lisci jarok 1,18 km 3.8 %	04:02 17,5 km/h	17,5 km/h	360 W	163 bpm	03:55 18,1 km/h
Cerova d.: Asfaltka na Kacin -> Maly Slavin Cerova d.: Asfaltka na Kacin -> Maly Slavin 5,06 km 0 %	14:28 21,0 km/h	21,0 km/h	321 W	162 bpm	14:28 21,0 km/h
Roots! Bloody roots! Korenista slapacinka k asfaltke Roots! Bloody roots! Korenista slapacinka k asfaltke 1,56 km 2.5 %	05:09 18,2 km/h	18,2 km/h	352 W	163 bpm	05:09 18,2 km/h
Cerovka z Maniny Cerovka z Maniny 1,48 km -1.7 %	03:02 29,3 km/h	29,3 km/h	278 W	161 bpm	02:59 29,8 km/h
Cerovka: finish to MS Cerovka: finish to MS 0,42 km -3.5 %	00:56 26,8 km/h	26,8 km/h	192 W	157 bpm	00:49 30,6 km/h
Maly Slavin - Svaty vrch Maly Slavin - Svaty vrch 1,04 km 5.8 %	07:42 8,1 km/h	8,1 km/h	165 W	121 bpm	03:31 17,8 km/h
XC lahôdka od MS cez SV trail pod BK XC lahôdka od MS cez SV trail pod BK 5,94 km 1 %	24:58 14,3 km/h	14,3 km/h	235 W	135 bpm	18:47 19,0 km/h
Svätý vrch komplet na BK Svätý vrch komplet na BK 3,46 km 0.3 %	08:46 23,7 km/h	23,7 km/h	345 W	158 bpm	08:46 23,7 km/h
Svätý vrch 1&2 na BK Svätý vrch 1&2 na BK 2,50 km -1.2 %	05:20 28,2 km/h	28,2 km/h	332 W	155 bpm	05:20 28,2 km/h
Svätý vrch 4 na BK Svätý vrch 4 na BK 1,26 km 4 %	03:52 19,5 km/h	19,5 km/h	367 W	154 bpm	03:49 19,8 km/h
Zjazd z BK k BK trail - Bomby Zjazd z BK k BK trail - Bomby 0,55 km -6.6 %	01:11 27,8 km/h	27,8 km/h	65 W	103 bpm	00:35 56,5 km/h
31 segmentov Načítať ďalšie 1 2

directions_bikeSvizna trailovacka

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Z1

directions_bike Warm up

directions_bike Beregy Borody 2025 - watty gde? 🤷🏼‍♂️

place Segmenty