•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
20,2 km
schedule
Čas
01:38:13
landscape
Nastúpané
231 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 251 W | 377 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 552 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,7 km
schedule
01:05:31
landscape
254 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,3 km
schedule
01:03:23
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obaľovačka 1
Obaľovačka 1
open_in_new
2,10 km 2.2 %
|
10:00
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 273 W | 155 bpm |
09:49
12,8 km/h
|
||||
|
výbeh na obaľovačku
výbeh na obaľovačku
open_in_new
0,54 km 3.9 %
|
02:17
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 319 W | 169 bpm |
02:17
14,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,39 km 10.7 %
|
01:50
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 259 W | 154 bpm |
01:43
13,5 km/h
|
||||
|
Záhradky - Koliba (asfalt)
Záhradky - Koliba (asfalt)
open_in_new
1,35 km 0 %
|
06:10
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 256 W | 163 bpm |
05:56
13,6 km/h
|
||||
|
Starostov chodnik do Tesca
Starostov chodnik do Tesca
open_in_new
1,20 km -0.7 %
|
05:23
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 259 W | 162 bpm |
05:23
13,3 km/h
|
||||
|
Tesco- autobazár RUN
Tesco- autobazár RUN
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
04:41
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 252 W | 160 bpm |
02:35
23,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre