home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
igorosb • 3. júna 2024 o 15:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
00:50:11
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 71,6 km/h
Výkon 203 W 497 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

igorosb • Včera o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,8 km
schedule 01:19:25
landscape 362 m
igorosb • 29. apríla 2025 o 4:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:40:45
landscape 258 m
igorosb • 29. apríla 2025 o 17:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN SUPERSEAL 2019

trending_up 20,0 km
schedule 00:31:15
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:09
17,1 km/h
17,1 km/h 244 W 163 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:00
37,1 km/h
37,1 km/h 190 W 155 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:39
36,6 km/h
36,6 km/h 182 W 154 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:48
20,5 km/h
20,5 km/h 212 W 163 bpm 05:15
30,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up