home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mavaf3f • 3. júna 2024 o 17:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusom klus.. uz mimo mojej komfortnej zony..

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,5 km
schedule Čas
00:23:36
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 14,9 km/h
Výkon 344 W 465 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 318 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mavaf3f • 11. júna 2025 o 17:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 10,1 km
schedule 01:43:54
landscape 367 m
mavaf3f • 10. júna 2025 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:27:43
landscape 25 m
mavaf3f • 11. júna 2025 o 6:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:57:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 02:06
11,6 km/h
11,6 km/h 346 W 154 bpm 01:37
15,0 km/h
kolečko od slnečnic ?reverse kolečko od slnečnic ?reverse open_in_new
3,60 km  0 %
 18:35
11,6 km/h
11,6 km/h 346 W 161 bpm 16:47
12,9 km/h
Bufet Flinstone - Lužný most Bufet Flinstone - Lužný most open_in_new
1,65 km  0 %
 08:25
11,8 km/h
11,8 km/h 355 W 162 bpm 03:15
30,4 km/h
Lužný most - lesík Slnečnice Lužný most - lesík Slnečnice open_in_new
1,22 km  -0.2 %
 06:20
11,5 km/h
11,5 km/h 336 W 163 bpm 04:52
15,0 km/h
Lesík Lesík open_in_new
0,18 km  -0.6 %
 00:56
11,6 km/h
11,6 km/h 343 W 164 bpm 00:38
17,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up