home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 4. júna 2024 o 15:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:10:55
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 21,0 km/h
Výkon 426 W 639 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 182 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,8 km
schedule 00:46:03
landscape 38 m
marek.kostrna • Predvčerom o 17:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,8 km
schedule 00:19:33
landscape 5 m
marek.kostrna • Včera o 7:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,1 km
schedule 00:11:01
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:55
11,1 km/h
11,1 km/h 385 W 124 bpm 03:39
17,9 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 06:03
8,2 km/h
8,2 km/h 205 W 113 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 07:54
13,3 km/h
13,3 km/h 469 W 146 bpm 03:19
31,8 km/h
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi open_in_new
1,88 km  0.2 %
 09:51
11,4 km/h
11,4 km/h 402 W 145 bpm 04:50
23,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 04:40
13,3 km/h
13,3 km/h 455 W 155 bpm 02:20
26,6 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:02
12,8 km/h
12,8 km/h 486 W 159 bpm 02:41
19,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up