home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marecisko • 5. júna 2024 o 14:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeStraník, vysoké intenzity. Vyskúšať hrudný pás.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,2 km
schedule Čas
02:27:37
landscape Nastúpané
753 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,4 km/h 59,6 km/h
Výkon 135 W -
Energetický výdaj 1 694 kcal
directions_bike Bicykel: Spektral

directions_bike Posledné aktivity bikera

marecisko • Včera o 9:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Neviem ako to nazvať, BOMBA po stopách Súľovskeho maratónu.

trending_up 62,7 km
schedule 05:14:31
landscape 1 655 m
marecisko • Predvčerom o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB - ZPNB #93

trending_up 5,3 km
schedule 00:23:10
landscape 28 m
marecisko • Predvčerom o 12:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Hradiskom 753/74 Climb Pod Hradiskom 753/74 Climb open_in_new
1,42 km  6.9 %
 08:03
10,6 km/h
10,6 km/h - - 05:08
16,6 km/h
Strážov - nový most Strážov - nový most open_in_new
1,27 km  0.1 %
 04:10
18,3 km/h
18,3 km/h - - 02:19
32,9 km/h
KOM Dubeň KOM Dubeň open_in_new
4,99 km  4.4 %
 24:29
12,2 km/h
12,2 km/h - - 12:08
24,7 km/h
Budatín-Stránik Budatín-Stránik open_in_new
7,53 km  5.4 %
 44:07
10,3 km/h
10,3 km/h - - 32:02
14,1 km/h
Budatín - Zádubnie (krizovatka) Budatín - Zádubnie (krizovatka) open_in_new
2,39 km  3.3 %
 09:55
14,5 km/h
14,5 km/h - - 05:06
28,1 km/h
Veterná Climb Veterná Climb open_in_new
2,25 km  5.6 %
 12:28
10,8 km/h
10,8 km/h - - 06:12
21,8 km/h
Straník začiatok Straník začiatok open_in_new
0,50 km  9.9 %
 05:31
5,5 km/h
5,5 km/h - - 02:49
10,7 km/h
Stranik - od odbocky z hlavnej po vrchol Stranik - od odbocky z hlavnej po vrchol open_in_new
1,42 km  13.1 %
 16:19
5,2 km/h
5,2 km/h - - 09:45
8,8 km/h
stranik finis stranik finis open_in_new
0,37 km  11.5 %
 11:49
1,9 km/h
1,9 km/h - - 02:05
10,5 km/h
Straník zjazd Straník zjazd open_in_new
1,64 km  -11.5 %
 02:57
33,3 km/h
33,3 km/h - - 02:19
42,4 km/h
Kostolná climb Kostolná climb open_in_new
0,51 km  5.2 %
 02:51
10,7 km/h
10,7 km/h - - 01:16
24,2 km/h
Zastanie kaplnka - Kotrcina Lucka Zastanie kaplnka - Kotrcina Lucka open_in_new
1,39 km  -8.5 %
 02:13
37,7 km/h
37,7 km/h - - 01:54
44,0 km/h
Zastranie-KL( LUKA) Zastranie-KL( LUKA) open_in_new
0,84 km  -9.4 %
 01:10
43,4 km/h
43,4 km/h - - 01:00
50,7 km/h
KL-Nededza DH KL-Nededza DH open_in_new
3,19 km  -2.6 %
 05:25
35,3 km/h
35,3 km/h - - 03:40
52,2 km/h
Varin Nezbud pumpa na nohy Varin Nezbud pumpa na nohy open_in_new
2,11 km  0 %
 17:14
7,3 km/h
7,3 km/h - - 03:32
35,8 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:06
26,0 km/h
26,0 km/h - - 00:42
40,9 km/h
Strečniansky obchvat Strečniansky obchvat open_in_new
2,07 km  -0.3 %
 04:22
28,5 km/h
28,5 km/h - - 02:58
41,9 km/h
Strečno - Žilina (po ľavej hrádzi) Strečno - Žilina (po ľavej hrádzi) open_in_new
7,33 km  0 %
 16:24
26,8 km/h
26,8 km/h - - -
Strečno - Mojšová Lúčka Strečno - Mojšová Lúčka open_in_new
2,36 km  0.7 %
 05:29
25,8 km/h
25,8 km/h - - 03:58
35,7 km/h
Šprint od betónovéj búdy Šprint od betónovéj búdy open_in_new
0,38 km  0 %
 00:58
23,5 km/h
23,5 km/h - - 00:28
48,7 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up