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Bicykel
directions_bike🇮🇹 Italy Ride #3
Nohy fajnovo rozžuté🍖
Dneska sme spojili tipy od Tomáš Jurkovič a Adriana Beňovičová a bolo skvelé 🤘🏽 ďakujeme krásne
trending_up
Vzdialenosť
91,2 km
schedule
Čas
04:23:14
landscape
Nastúpané
1 857 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,8 km/h | 70,8 km/h |
| Výkon | 155 W | 772 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 2 851 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_walk Evening Walk s Alexom
trending_up
3,7 km
schedule
00:50:44
landscape
318 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VIA DEI CASONI FIRST PART
VIA DEI CASONI FIRST PART
open_in_new
1,47 km 6.7 %
|
07:41
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 263 W | 171 bpm |
07:41
11,5 km/h
|
||||
|
II tratto V. S. Siro
II tratto V. S. Siro
open_in_new
1,62 km 7.9 %
|
07:54
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 256 W | 178 bpm |
07:37
12,8 km/h
|
||||
|
2 Tornati Passo Toresela
2 Tornati Passo Toresela
open_in_new
0,41 km 4.3 %
|
01:30
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 199 W | 136 bpm |
01:06
22,4 km/h
|
||||
|
Kamikaze
Kamikaze
open_in_new
0,57 km -9.8 %
|
00:59
34,6 km/h
|
34,6 km/h | - | 116 bpm |
00:59
34,6 km/h
|
||||
|
lago di toblino-toblino see
lago di toblino-toblino see
open_in_new
2,40 km -0.3 %
|
04:45
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 160 W | 145 bpm |
04:05
35,2 km/h
|
||||
|
sarche - fine salita ciclabile
sarche - fine salita ciclabile
open_in_new
5,75 km 0.3 %
|
14:20
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 125 W | 127 bpm |
13:57
24,7 km/h
|
||||
|
Sarche - Mas del Gobbo ciclabile
Sarche - Mas del Gobbo ciclabile
open_in_new
1,45 km -0.4 %
|
03:00
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 108 W | 130 bpm |
03:00
29,1 km/h
|
||||
|
Mas del Gobbo, Pietra
Mas del Gobbo, Pietra
open_in_new
1,34 km 0 %
|
03:09
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 100 W | 119 bpm |
02:18
34,9 km/h
|
||||
|
Rientro via Ciclabile Pietra - Dro
Rientro via Ciclabile Pietra - Dro
open_in_new
8,26 km -1.5 %
|
17:34
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 99 W | 130 bpm |
15:52
31,2 km/h
|
||||
|
Pietramurata - Arco official TT
Pietramurata - Arco official TT
open_in_new
12,92 km -1.2 %
|
27:17
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 99 W | 133 bpm |
24:10
32,1 km/h
|
||||
|
fies
fies
open_in_new
4,77 km -1.5 %
|
10:03
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 118 W | 136 bpm |
09:03
31,6 km/h
|
||||
|
Pietramurata to Centrale di Fies Climb
Pietramurata to Centrale di Fies Climb
open_in_new
0,61 km 4.9 %
|
02:16
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 252 W | 156 bpm |
01:36
22,7 km/h
|
||||
|
Fiume Sarca
Fiume Sarca
open_in_new
4,54 km -2.8 %
|
07:55
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 58 W | 128 bpm |
07:55
34,4 km/h
|
||||
|
20% Down!!!!
20% Down!!!!
open_in_new
0,38 km -7.2 %
|
00:40
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 43 W | 130 bpm |
00:40
33,9 km/h
|
||||
|
Through Dro
Through Dro
open_in_new
3,89 km -1 %
|
08:41
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 91 W | 132 bpm |
07:28
31,3 km/h
|
||||
|
dro-ceniga
dro-ceniga
open_in_new
1,58 km -0.5 %
|
03:39
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 107 W | 135 bpm |
02:52
33,0 km/h
|
||||
|
DRO
DRO
open_in_new
0,76 km 0.1 %
|
01:50
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 144 W | 139 bpm |
01:21
33,6 km/h
|
||||
|
Dro to Arco
Dro to Arco
open_in_new
3,16 km -0.6 %
|
06:31
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 91 W | 132 bpm |
05:42
33,3 km/h
|
||||
|
Arco Sprint
Arco Sprint
open_in_new
0,31 km 0.7 %
|
00:48
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 100 W | 135 bpm |
00:33
33,4 km/h
|
||||
|
Località Gazzi Climb
Località Gazzi Climb
open_in_new
4,59 km 6.7 %
|
26:41
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 230 W | 170 bpm |
21:59
12,5 km/h
|
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