•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
T2
⛰️ Skalky (778 m) • 🦶⬆️ 2024 = 7,159 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
8,2 km
schedule
Čas
01:04:24
landscape
Nastúpané
413 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,6 km/h | 15,2 km/h |
| Výkon | 238 W | 449 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 695 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike ITT KUBICASPORT liga Podjavorník: Protisvah, protivietor, aj nohy boli proti
trending_up
76,9 km
schedule
02:58:31
landscape
426 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,2 km
schedule
00:04:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skalky climb
Skalky climb
open_in_new
1,50 km 18.2 %
|
20:17
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 243 W | 166 bpm |
19:16
4,7 km/h
|
||||
|
Kopec
Kopec
open_in_new
0,17 km 11.2 %
|
02:20
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 250 W | 160 bpm |
00:57
10,8 km/h
|
||||
|
Skluzafka vol. 2 downhill - modrá po 500vku
Skluzafka vol. 2 downhill - modrá po 500vku
open_in_new
0,59 km -29.1 %
|
04:54
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 117 W | 148 bpm |
04:00
8,8 km/h
|
||||
|
Rajecké Serpentíny down ↘️??♂️
Rajecké Serpentíny down ↘️??♂️
open_in_new
0,40 km -15.6 %
|
03:01
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 169 W | 145 bpm |
03:01
8,0 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre