home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sualko • 10. júna 2024 o 18:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:08:36
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 22,3 km/h
Výkon 263 W 473 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 206 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sualko • Včera o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 23,9 km
schedule 01:47:49
landscape 312 m
sualko • 29. apríla 2025 o 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:00:26
landscape 239 m
sualko • 27. apríla 2025 o 9:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná Cesta 2466/12 Climb Pekná Cesta 2466/12 Climb open_in_new
0,58 km  8.5 %
 03:44
9,4 km/h
9,4 km/h 292 W 156 bpm 02:21
14,9 km/h
Pekná cesta - drevený hrad Pekná cesta - drevený hrad open_in_new
1,20 km  7.9 %
 08:49
8,2 km/h
8,2 km/h 293 W 164 bpm 06:57
10,4 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
2,18 km  8.1 %
 15:21
8,5 km/h
8,5 km/h 286 W 166 bpm 12:37
10,4 km/h
Pekná cesta (posledná lampa - smerovník) Pekná cesta (posledná lampa - smerovník) open_in_new
0,53 km  12 %
 04:33
7,0 km/h
7,0 km/h 304 W 168 bpm 03:12
9,9 km/h
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
 02:18
7,8 km/h
7,8 km/h 296 W 165 bpm 01:43
10,4 km/h
Pekná cesta - Pod Chlmcom Pekná cesta - Pod Chlmcom open_in_new
3,57 km  -1.3 %
 23:18
9,2 km/h
9,2 km/h 237 W 159 bpm 18:22
11,7 km/h
Spariska climb Spariska climb open_in_new
1,31 km  3.2 %
 08:25
9,3 km/h
9,3 km/h 272 W 167 bpm 07:15
10,8 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 02:35
9,6 km/h
9,6 km/h 273 W 167 bpm 01:39
15,1 km/h
posledný interval posledný interval open_in_new
0,88 km  -0.8 %
 04:55
10,7 km/h
10,7 km/h 249 W 159 bpm 03:48
13,8 km/h
Žltá dole od potôčika Žltá dole od potôčika open_in_new
2,21 km  -3.6 %
 13:08
10,1 km/h
10,1 km/h 235 W 158 bpm 11:21
11,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up