home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • 2. novembra 2023 o 9:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Slnečno, 9°C, Zdanlivá teplota 6°C, Vlhkosť 87%, Vietor 5m/s z SV

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,9 km
schedule Čas
01:51:14
landscape Nastúpané
733 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,2 km/h 18,0 km/h
Výkon 164 W 426 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 721 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • 4. mája 2025 o 18:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:02
landscape 0 m
martinkovacik77 • 29. apríla 2025 o 20:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:31
landscape 0 m
martinkovacik77 • 28. apríla 2025 o 20:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vratna-Chata na Gruni_part1 Vratna-Chata na Gruni_part1 open_in_new
0,55 km  12.8 %
 04:50
6,8 km/h
6,8 km/h 226 W 118 bpm 04:04
8,1 km/h
Vratna - Poludnovy Grun Vratna - Poludnovy Grun open_in_new
3,49 km  20.5 %
 01:01:32
3,4 km/h
3,4 km/h 170 W 88 bpm 41:23
5,1 km/h
Vratna-Chata na Gruni_part2 Vratna-Chata na Gruni_part2 open_in_new
1,65 km  9.2 %
 17:56
5,5 km/h
5,5 km/h 201 W 110 bpm 13:19
7,4 km/h
Chata na Grúni - Poludňový Grúň Chata na Grúni - Poludňový Grúň open_in_new
1,40 km  32.9 %
 38:52
2,2 km/h
2,2 km/h 147 W 74 bpm 17:18
4,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up