home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • 15. novembra 2023 o 18:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Oblačno, 6°C, Zdanlivá teplota 2°C, Vlhkosť 98%, Vietor 4m/s z ZJZ

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:47:22
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 18,0 km/h
Výkon 337 W 397 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 908 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • 28. apríla 2025 o 20:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:14
landscape 0 m
martinkovacik77 • 21. apríla 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:34
landscape 0 m
martinkovacik77 • 22. apríla 2025 o 20:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 21:31
13,8 km/h
13,8 km/h 331 W 163 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 08:42
13,7 km/h
13,7 km/h 328 W 161 bpm 06:47
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 20:52
14,3 km/h
14,3 km/h 344 W 171 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:36
14,2 km/h
14,2 km/h 329 W 168 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 13:07
14,5 km/h
14,5 km/h 349 W 174 bpm 10:38
17,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up