home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 13. júna 2024 o 16:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:38:31
landscape Nastúpané
388 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 15,5 km/h
Výkon 273 W 407 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 407 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky vytrvalostný bike / MTB

trending_up 49,9 km
schedule 01:41:39
landscape 259 m
hekki • Včera o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:45
landscape 0 m
hekki • Včera o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB kratšie, strmšie kopce na FTP až VO2

trending_up 31,8 km
schedule 01:53:58
landscape 787 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VD Trail Partial VD Trail Partial open_in_new
1,78 km  -0.5 %
 08:48
12,1 km/h
12,1 km/h 283 W 136 bpm 08:04
13,2 km/h
Váh pravý breh do Budatína Váh pravý breh do Budatína open_in_new
1,43 km  0.2 %
 07:14
11,8 km/h
11,8 km/h 286 W 138 bpm 06:09
13,9 km/h
Dubeň Climb Dubeň Climb open_in_new
3,24 km  7.8 %
 26:08
7,5 km/h
7,5 km/h 275 W 149 bpm 18:16
10,7 km/h
na Vyhliadku na Vyhliadku open_in_new
1,56 km  13.4 %
 14:42
6,4 km/h
6,4 km/h 284 W 154 bpm 10:27
8,9 km/h
Od prístrešku po prístrešok dole po červenej. Od prístrešku po prístrešok dole po červenej. open_in_new
0,56 km  -6.3 %
 03:01
11,1 km/h
11,1 km/h 236 W 129 bpm 02:10
15,5 km/h
Straníková ZBEH Straníková ZBEH open_in_new
2,05 km  -10 %
 11:43
10,5 km/h
10,5 km/h 205 W 115 bpm 07:58
15,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up