home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 13. júna 2024 o 12:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeObzriet trat na nedelu

VO2 max intervaly
1. seria 3x3min (2min)
2. seria 4x3min (2 min)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,0 km
schedule Čas
02:07:54
landscape Nastúpané
1 027 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 72,1 km/h
Výkon 218 W 580 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 660 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Včera o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1

trending_up 30,4 km
schedule 01:11:42
landscape 116 m
lubo_j • Predvčerom o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 10,8 km
schedule 00:35:00
landscape 225 m
lubo_j • Predvčerom o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Beregy Borody 2025 - watty gde? 🤷🏼‍♂️

trending_up 52,4 km
schedule 02:14:32
landscape 849 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zjazd bez brzdenia zjazd bez brzdenia open_in_new
1,05 km  -7.2 %
 01:08
55,7 km/h
55,7 km/h 34 W 106 bpm 00:52
72,8 km/h
Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty open_in_new
1,64 km  -7.2 %
 02:40
37,0 km/h
37,0 km/h 32 W 102 bpm 01:26
68,8 km/h
Od Troch Brestov po parkovisko Od Troch Brestov po parkovisko open_in_new
2,10 km  -6.7 %
 02:34
49,1 km/h
49,1 km/h 15 W 96 bpm 02:00
63,0 km/h
Stúpačik Stúpačik open_in_new
0,31 km  12.1 %
 02:14
8,4 km/h
8,4 km/h 221 W 119 bpm 00:59
19,1 km/h
Hradistna Sprint (Sv. Jur) Hradistna Sprint (Sv. Jur) open_in_new
0,18 km  5.5 %
 00:41
15,9 km/h
15,9 km/h 363 W 129 bpm 00:27
24,2 km/h
Od parkoviska po Tri Bresty Od parkoviska po Tri Bresty open_in_new
1,98 km  7.3 %
 07:19
16,2 km/h
16,2 km/h 356 W 151 bpm 06:04
19,6 km/h
parkovisko - odbocka parkovisko - odbocka open_in_new
4,74 km  5.7 %
 16:46
17,0 km/h
17,0 km/h 336 W 152 bpm 14:08
20,1 km/h
jursky svrbicak jursky svrbicak open_in_new
2,21 km  6.8 %
 08:19
16,0 km/h
16,0 km/h 341 W 155 bpm 07:06
18,7 km/h
Tri Bresty - Šenkárka Tri Bresty - Šenkárka open_in_new
2,35 km  6.4 %
 08:52
15,9 km/h
15,9 km/h 323 W 152 bpm 07:26
19,0 km/h
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 05:11
19,4 km/h
19,4 km/h 331 W 155 bpm 04:25
22,8 km/h
Blesk posledna 1/3 po branu Blesk posledna 1/3 po branu open_in_new
2,51 km  0.7 %
 05:24
27,9 km/h
27,9 km/h 258 W 150 bpm 04:33
33,1 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 00:52
32,0 km/h
32,0 km/h 416 W 165 bpm 00:50
33,3 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 01:47
26,9 km/h
26,9 km/h 325 W 164 bpm 01:32
31,3 km/h
Malý Javorník 1 Malý Javorník 1 open_in_new
0,23 km  9.7 %
 01:15
10,8 km/h
10,8 km/h 278 W 136 bpm 00:28
29,0 km/h
Zaver Svatojursky Blesk Zaver Svatojursky Blesk open_in_new
0,39 km  9.8 %
 02:39
8,9 km/h
8,9 km/h 255 W 135 bpm 01:37
14,7 km/h
Strmina - Stupava Strmina - Stupava open_in_new
12,43 km  -2.3 %
 24:36
30,3 km/h
30,3 km/h 163 W 115 bpm 19:52
37,5 km/h
Medene Hamre Medene Hamre open_in_new
1,77 km  2.7 %
 06:48
15,7 km/h
15,7 km/h 215 W 124 bpm 04:42
22,7 km/h
Posledny kopcek na Strminu od krizovatky Horvatka Posledny kopcek na Strminu od krizovatky Horvatka open_in_new
0,63 km  8.1 %
 03:23
11,2 km/h
11,2 km/h 245 W 128 bpm 02:01
18,8 km/h
zjazdborina zjazdborina open_in_new
4,39 km  -5.7 %
 07:03
37,4 km/h
37,4 km/h 81 W 107 bpm 05:46
45,7 km/h
zjazd Hamre zjazd Hamre open_in_new
2,60 km  -8.5 %
 02:52
54,4 km/h
54,4 km/h 7 W 102 bpm 02:37
59,6 km/h
47 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up