home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 13. júna 2024 o 12:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeObzriet trat na nedelu

VO2 max intervaly
1. seria 3x3min (2min)
2. seria 4x3min (2 min)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,0 km
schedule Čas
02:07:54
landscape Nastúpané
1 027 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 72,1 km/h
Výkon 218 W 580 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 660 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Včera o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1

trending_up 30,4 km
schedule 01:11:42
landscape 116 m
lubo_j • Predvčerom o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 10,8 km
schedule 00:35:00
landscape 225 m
lubo_j • Predvčerom o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Beregy Borody 2025 - watty gde? 🤷🏼‍♂️

trending_up 52,4 km
schedule 02:14:32
landscape 849 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
 00:38
61,2 km/h
61,2 km/h 12 W 100 bpm 00:31
75,0 km/h
Medené Hámre -> Borinka Medené Hámre -> Borinka open_in_new
2,76 km  -1.7 %
 04:57
33,4 km/h
33,4 km/h 134 W 107 bpm 03:31
47,0 km/h
Borinka - Stupava Borinka - Stupava open_in_new
4,86 km  -1.1 %
 08:31
34,3 km/h
34,3 km/h 187 W 118 bpm 06:02
48,4 km/h
Borinka-Stupava Short Sprint Borinka-Stupava Short Sprint open_in_new
2,02 km  -1.2 %
 03:34
34,0 km/h
34,0 km/h 207 W 119 bpm 02:11
55,6 km/h
Nová - od kríža po hlavnú Nová - od kríža po hlavnú open_in_new
1,64 km  -1.3 %
 02:49
35,0 km/h
35,0 km/h 176 W 116 bpm 02:09
45,9 km/h
Stupava - Zahorska Bystrica Stupava - Zahorska Bystrica open_in_new
1,98 km  0.1 %
 04:16
27,8 km/h
27,8 km/h 173 W 120 bpm 02:08
55,6 km/h
stúpačik od Stupavy stúpačik od Stupavy open_in_new
0,95 km  0.1 %
 01:30
37,9 km/h
37,9 km/h 234 W 127 bpm 00:50
68,3 km/h
47 segmentov
keyboard_arrow_up