home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 16. júna 2024 o 9:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Prevzat babacisovi vazelinku, nech môže bezpečne inštalovať prietokomery a ešte nejaké intervaly
📈 GFR rating™: 574 points
Last 60 days average: 590 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
Activity effort 34/66(19m/37m)
Day effort 43/57(47m/1h4)
Week effort 74/26(7h51/2h48)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
01:04:05
landscape Nastúpané
598 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 62,0 km/h
Výkon 185 W 655 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 811 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Včera o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 0,2 km
schedule 00:02:40
landscape 0 m
andrejcechvala • Dnes o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:01:42
landscape 2 m
andrejcechvala • Predvčerom o 19:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 66,4 km
schedule 02:38:23
landscape 1 038 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
m4t0_rychle_stupanie m4t0_rychle_stupanie open_in_new
0,24 km  4.4 %
 00:49
17,7 km/h
17,7 km/h 168 W 148 bpm 00:20
43,4 km/h
Zjazd do Sv. Jura Zjazd do Sv. Jura open_in_new
4,40 km  -6.6 %
 07:44
34,2 km/h
34,2 km/h - 108 bpm 04:19
61,2 km/h
zjazd bez brzdenia zjazd bez brzdenia open_in_new
1,05 km  -7.2 %
 01:44
36,4 km/h
36,4 km/h - 108 bpm 00:52
72,8 km/h
Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty open_in_new
1,64 km  -7.2 %
 02:40
37,0 km/h
37,0 km/h - 107 bpm 01:26
68,8 km/h
Od Troch Brestov po parkovisko Od Troch Brestov po parkovisko open_in_new
2,10 km  -6.7 %
 03:36
35,0 km/h
35,0 km/h - 105 bpm 02:00
63,0 km/h
Od parkoviska po Tri Bresty Od parkoviska po Tri Bresty open_in_new
1,98 km  7.3 %
 08:31
13,9 km/h
13,9 km/h 275 W 158 bpm 06:04
19,6 km/h
parkovisko - odbocka parkovisko - odbocka open_in_new
4,74 km  5.7 %
 18:51
15,1 km/h
15,1 km/h 264 W 159 bpm 14:08
20,1 km/h
jursky svrbicak jursky svrbicak open_in_new
2,21 km  6.8 %
 09:39
13,8 km/h
13,8 km/h 265 W 161 bpm 07:06
18,7 km/h
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
2,45 km  6.5 %
 09:42
15,2 km/h
15,2 km/h 263 W 161 bpm 07:17
20,2 km/h
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 05:40
17,8 km/h
17,8 km/h 267 W 162 bpm 04:25
22,8 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:10
23,8 km/h
23,8 km/h 300 W 162 bpm 00:50
33,3 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:05
23,1 km/h
23,1 km/h 283 W 164 bpm 01:32
31,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:12
41,9 km/h
41,9 km/h 231 W 157 bpm 01:47
51,7 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 01:48
41,7 km/h
41,7 km/h 200 W 158 bpm 01:27
51,8 km/h
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast open_in_new
0,50 km  6.2 %
 01:43
17,6 km/h
17,6 km/h 372 W 182 bpm 01:19
23,0 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 01:07
13,3 km/h
13,3 km/h 147 W 133 bpm 00:17
52,4 km/h
BK-drsny-zaver BK-drsny-zaver open_in_new
1,06 km  5.4 %
 02:50
22,5 km/h
22,5 km/h 380 W 172 bpm 02:21
27,2 km/h
stupacik pred BK stupacik pred BK open_in_new
0,40 km  6.2 %
 01:10
20,5 km/h
20,5 km/h 361 W 170 bpm 00:47
30,6 km/h
BK finish od cistinky BK finish od cistinky open_in_new
0,31 km  8.9 %
 01:02
17,8 km/h
17,8 km/h 404 W 182 bpm 00:38
29,0 km/h
biely kriz1 biely kriz1 open_in_new
0,15 km  7.6 %
 00:37
14,8 km/h
14,8 km/h 415 W 183 bpm 00:14
39,2 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up