Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 Somi1987 • 14. júna 2024 o 19:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3/3 1/2 IM tréning

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,9 km
schedule Čas
02:37:19
landscape Nastúpané
666 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 15,8 km/h
Výkon 311 W 460 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 679 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 Somi1987 • 19. februára 2026 o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:23:19
landscape 328 m
Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:41:26
landscape 61 m
Somi1987 Somi1987 • 19. februára 2026 o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:32:14
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 02:33
7,1 km/h
7,1 km/h 329 W 140 bpm 01:12
15,0 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
2,42 km  4.9 %
 18:51
7,7 km/h
7,7 km/h 317 W 143 bpm 12:07
12,0 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
0,90 km  9 %
 08:34
6,3 km/h
6,3 km/h 296 W 142 bpm 05:47
9,4 km/h
300vky nad Bankovom 300vky nad Bankovom open_in_new
0,34 km  10.8 %
 03:35
5,6 km/h
5,6 km/h 287 W 142 bpm 02:23
8,5 km/h
Kopček Kopček open_in_new
0,29 km  11.3 %
 03:13
5,4 km/h
5,4 km/h 282 W 140 bpm 01:21
13,0 km/h
K.Hrb - JahodaSingel K.Hrb - JahodaSingel open_in_new
3,84 km  2.2 %
 27:51
8,3 km/h
8,3 km/h 314 W 142 bpm 20:05
11,5 km/h
Jahodna zjazdovka Jahodna zjazdovka open_in_new
0,37 km  23.6 %
 06:45
3,3 km/h
3,3 km/h 289 W 147 bpm 03:55
5,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,63 km  7.8 %
 05:28
6,9 km/h
6,9 km/h 278 W 139 bpm 03:28
10,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  5.9 %
 06:19
7,5 km/h
7,5 km/h 302 W 141 bpm 04:25
10,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up