home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 • 14. júna 2024 o 15:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike2/3 1/2 IM tréning

4 týždne do Oravamana 🏊🚴🏃
Kojša 12/24

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
90,0 km
schedule Čas
03:43:34
landscape Nastúpané
1 710 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 71,5 km/h
Výkon 155 W 474 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 485 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Systemsix

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • Predvčerom o 15:28
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:30:03
landscape 0 m
Somi1987 • 1. mája 2025 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 8,1 km
schedule 00:48:11
landscape 66 m
Somi1987 • 29. apríla 2025 o 18:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Myslava- Malá Ida_križovatka Myslava- Malá Ida_križovatka open_in_new
9,22 km  0.4 %
 23:18
23,7 km/h
23,7 km/h 153 W 134 bpm 17:29
31,6 km/h
Myslavská 590/303 Climb Myslavská 590/303 Climb open_in_new
3,54 km  4.6 %
 14:37
14,5 km/h
14,5 km/h 167 W 138 bpm 09:40
22,0 km/h
Prejazd Baškou - od značky po značku(od Myslavy) Prejazd Baškou - od značky po značku(od Myslavy) open_in_new
0,52 km  3.8 %
 01:58
15,9 km/h
15,9 km/h 153 W 135 bpm 01:10
26,8 km/h
Zjazd do Bukovca Zjazd do Bukovca open_in_new
1,35 km  -5.1 %
 02:59
27,2 km/h
27,2 km/h 90 W 124 bpm 01:51
43,9 km/h
Zjazd-od kaplnky po hrádzu Zjazd-od kaplnky po hrádzu open_in_new
1,22 km  -6 %
 01:22
53,5 km/h
53,5 km/h 8 W 105 bpm 01:17
57,0 km/h
Baška pole-Mala Ida Baška pole-Mala Ida open_in_new
4,17 km  -2.8 %
 05:11
48,3 km/h
48,3 km/h 118 W 123 bpm 05:00
50,0 km/h
Buky - Buky Buky - Buky open_in_new
1,11 km  -1.7 %
 01:28
45,6 km/h
45,6 km/h 130 W 124 bpm 01:22
48,9 km/h
Hrádza -M.Ida Hrádza -M.Ida open_in_new
2,26 km  -1.9 %
 02:51
47,6 km/h
47,6 km/h 159 W 132 bpm 02:30
54,3 km/h
Malá Ida - Šemša Malá Ida - Šemša open_in_new
3,87 km  0.1 %
 09:44
23,8 km/h
23,8 km/h 167 W 133 bpm 07:05
32,7 km/h
Malá Ida- vrch Podkovy Malá Ida- vrch Podkovy open_in_new
18,54 km  1.3 %
 48:48
22,8 km/h
22,8 km/h 170 W 135 bpm 42:41
26,1 km/h
Mala Ida Mala Ida open_in_new
1,14 km  3.9 %
 04:24
15,5 km/h
15,5 km/h 180 W 141 bpm 02:36
26,3 km/h
M.Ida-Rudník M.Ida-Rudník open_in_new
13,30 km  0.1 %
 28:25
28,1 km/h
28,1 km/h 163 W 134 bpm 24:45
32,3 km/h
Šemša - Hodkovce Šemša - Hodkovce open_in_new
1,04 km  1.6 %
 02:48
22,4 km/h
22,4 km/h 184 W 140 bpm 02:11
28,7 km/h
HONKOVCE :) HONKOVCE :) open_in_new
1,01 km  -1.1 %
 01:28
41,2 km/h
41,2 km/h 158 W 132 bpm 01:22
44,2 km/h
Hodkovce - Nováčany Hodkovce - Nováčany open_in_new
1,87 km  0.9 %
 03:37
31,0 km/h
31,0 km/h 184 W 138 bpm 02:55
38,5 km/h
Nováčany V-Z Nováčany V-Z open_in_new
1,91 km  -0.2 %
 03:57
29,1 km/h
29,1 km/h 153 W 138 bpm 03:12
35,9 km/h
Nováčany - Rudník Nováčany - Rudník open_in_new
3,59 km  -0.5 %
 07:22
29,3 km/h
29,3 km/h 159 W 131 bpm 06:09
35,1 km/h
Výjazd pred Rudníkom Výjazd pred Rudníkom open_in_new
0,43 km  4.4 %
 01:19
19,8 km/h
19,8 km/h 206 W 134 bpm 00:52
30,0 km/h
Rudník J-S Rudník J-S open_in_new
1,17 km  2.2 %
 03:35
19,7 km/h
19,7 km/h 163 W 129 bpm 01:45
40,3 km/h
Rudnik - Pomnik SNP Rudnik - Pomnik SNP open_in_new
15,48 km  5.2 %
 01:09:33
13,4 km/h
13,4 km/h 184 W 142 bpm 57:49
16,1 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up