favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Demänová - DEMÄNOVSKÁ HORA - Demänová

Deň dva na pracovnej ceste, čas doobeda. Zobudil som sa už o 6 a tak som neváhal. Po ranných rituáloch, kávička a toaleta ideme hore. Po včerajšom Chopku som normálne cítil svalovicu, že čooooo? Toto už som dávno nemal. Ale Budiš, ideme ju rozchodiť. Bežalo sa dobre, aj kracalo hore, tam som mohol ždímať tričko, také mokré od potu bolo. Včerajšie chipsy sa vyplatilo. Následne som si užíval krásy okolia ale ovady boli tak moc otravné že po 10 minútach som to vzdal a utekal dolu. Pobaliť veci a pomaličky pripraviť vlak pre spiatočnú mimoriadnu prepravu :) arrivederci Liptov, veď ja sa vrátim :D

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:58:09
landscape Nastúpané
653 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 12,6 km/h
Výkon 263 W 609 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 354 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 2,9 km
schedule 00:12:38
landscape 7 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:06:21
landscape 8 m
thumb_up0thumb_down

directions_run ILAVSKÁ 25ka 2025

trending_up 25,1 km
schedule 04:10:42
landscape 1 360 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2 segmenty
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up