home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 19. júna 2024 o 18:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4x6min (4:50/km)

🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:51:16
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 15,8 km/h
Výkon 354 W 464 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 732 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 13:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:38
landscape 0 m
Marcelusko • Včera o 9:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10x 20s ŠPRINT 200%FTP 100rpm

trending_up 34,9 km
schedule 01:00:25
landscape 53 m
Marcelusko • 4. mája 2025 o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
500m na Majernikovej 500m na Majernikovej open_in_new
0,52 km  0 %
 03:33
8,8 km/h
8,8 km/h 319 W 146 bpm 02:00
15,6 km/h
kolecko kolecko open_in_new
0,25 km  0 %
 01:39
9,2 km/h
9,2 km/h 320 W 146 bpm 00:39
23,3 km/h
48 segmentov
keyboard_arrow_up