home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matejschieber • 20. júna 2024 o 8:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Plyometria +8x1km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:10:00
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 25,3 km/h
Výkon 409 W 1 938 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 477 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 11. júna 2025 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Run

trending_up 32,0 km
schedule 01:45:00
landscape 377 m
matejschieber • 8. júna 2025 o 10:41
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Morning Inline Skate

trending_up 18,1 km
schedule 01:18:10
landscape 0 m
matejschieber • 31. mája 2025 o 8:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 32,3 km
schedule 04:22:21
landscape 1 852 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kanal Kanal open_in_new
0,76 km  0.2 %
 03:35
12,8 km/h
12,8 km/h 349 W 116 bpm 02:25
19,0 km/h
hrádza ZV - Sliač hrádza ZV - Sliač open_in_new
4,08 km  0.3 %
 54:08
4,5 km/h
4,5 km/h 476 W 139 bpm 14:53
16,4 km/h
Hypernova - Tabula ZV/Sliač Hypernova - Tabula ZV/Sliač open_in_new
1,59 km  -1.2 %
 06:36
14,4 km/h
14,4 km/h 534 W 135 bpm 05:10
18,4 km/h
Sliač – ZV Sliač – ZV open_in_new
3,95 km  -0.2 %
 21:27
11,1 km/h
11,1 km/h 425 W 140 bpm 14:22
16,5 km/h
Tabula ZV/Sliač - Hypernova Tabula ZV/Sliač - Hypernova open_in_new
1,62 km  -0.1 %
 08:36
11,3 km/h
11,3 km/h 432 W 142 bpm 05:31
17,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up