home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

WU Z1/3-15 min, 2 x (Z4/5-5 min, Z3-2 min), CD Z2-10 min.
MMM 🏃#6 Total: 35,11 km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:39:46
landscape Nastúpané
6,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 15,8 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 463 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris • 19. júna 2024 o 14:36
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 34,0 km
schedule 01:56:31
landscape 460 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 07:30
7,9 km/h
7,9 km/h - 109 bpm 04:02
14,7 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up