home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Adamo7310 • 23. júna 2024 o 10:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:43:33
landscape Nastúpané
191 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 15,9 km/h
Výkon 371 W 646 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 524 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Adamo7310 • Predvčerom o 9:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 23,0 km
schedule 01:05:28
landscape 346 m
Adamo7310 • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:34
landscape 0 m
Adamo7310 • Včera o 5:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 7,3 km
schedule 00:17:40
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na hrádzu Na hrádzu open_in_new
0,31 km  8.4 %
 02:41
7,0 km/h
7,0 km/h 344 W 125 bpm 01:45
10,8 km/h
1 km of great pain 1 km of great pain open_in_new
1,02 km  5.3 %
 07:24
8,2 km/h
8,2 km/h 369 W 121 bpm 04:47
12,8 km/h
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint open_in_new
0,37 km  -14.1 %
 01:47
12,4 km/h
12,4 km/h 285 W 118 bpm 01:27
15,2 km/h
Plavisko od Bottovej po Billu Plavisko od Bottovej po Billu open_in_new
0,38 km  -0.9 %
 02:03
11,1 km/h
11,1 km/h 415 W 118 bpm 01:32
14,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up