home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
angelovic300 • 26. júna 2024 o 6:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,6 km
schedule Čas
00:37:20
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 15,5 km/h
Výkon 326 W 540 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 530 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

angelovic300 • 14. júna 2025 o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:25:50
landscape 16 m
angelovic300 • 14. júna 2025 o 13:12
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:06:43
landscape 0 m
angelovic300 • 13. júna 2025 o 7:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,4 km
schedule 00:35:10
landscape 177 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nová nemocnica - Amfik DOWN Nová nemocnica - Amfik DOWN open_in_new
0,77 km  -3.9 %
 04:17
10,7 km/h
10,7 km/h 325 W 148 bpm 03:33
12,9 km/h
Hore Kalváriou Hore Kalváriou open_in_new
0,50 km  6.4 %
 03:41
8,1 km/h
8,1 km/h 381 W 168 bpm 03:12
9,3 km/h
Borovicový háj (opačne) Borovicový háj (opačne) open_in_new
0,77 km  -2.8 %
 04:40
9,9 km/h
9,9 km/h 322 W 164 bpm 03:30
13,2 km/h
Dole kopcom Lidl - Ružínska Dole kopcom Lidl - Ružínska open_in_new
0,75 km  -2.7 %
 05:48
7,8 km/h
7,8 km/h 268 W 160 bpm 02:51
15,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up